Cum să păstrezi o relație la distanță. Relații la distanță sfatul psihologului. Cum se dezvoltă relațiile la distanță?

31.03.2022

În era informațională modernă, dragostea pe internet nu este neobișnuită. Există chiar și statistici despre astfel de cupluri. De exemplu, 4,3% dintre toți îndrăgostiții din Statele Unite sunt la distanță unul de celălalt, iar în Rusia sunt puțin mai puțini - 3,7%.

Prin urmare, la întrebarea dacă relațiile la distanță sunt posibile, răspunsul este fără ambiguitate. Desigur ca da!

Dar acest lucru este în teorie, dar în practică totul depinde de oameni. Dacă între un bărbat și o femeie există dragoste adevărată, ei vor depăși toate obstacolele.

Dar ar trebui să fie ambele . Abia atunci o astfel de relație va avea sens..

Motive pentru o relație la distanță

Unele romante încep chiar pe internet, între oameni care nu s-au văzut niciodată. Unele cupluri trebuie să se separe din cauza circumstanțelor. Cele mai frecvente motive pentru o relație la distanță:

lăsând tipul în armată;
mutarea unuia dintre iubiți într-un alt oraș sau țară pentru reședință permanentă;
înscrierea într-o instituție de învățământ aflată departe de casă;
consecințele unui romantism de vacanță.

Acestea sunt cele mai populare motive, dar există multe altele în afară de ele. Principalul lucru este să înțelegi cum să depășești toate obstacolele și să stai împreună cu persoana iubită, chiar fiind departe de el. Și cum găsești puterea în tine să te decizi asupra unei astfel de relații? Amintiți-vă următoarele beneficii:

De ce este nevoie

De fapt, aceasta este o întrebare foarte importantă. Dacă nu simți puterea de a aștepta persoana iubită, atunci poate că nu există sentimente între voi? Atunci ar fi cu adevărat mai înțelept să lași persoana să plece pentru a găsi o nouă iubire și noi sentimente atât pentru tine, cât și pentru el. Nu trebuie să continui relația din milă sau pentru că ți-e frică de condamnare din exterior. Aceasta este viața ta, în care ar trebui să fii fericit. Dacă prezența cuiva lipsește în mod constant și gândurile despre înlocuirea lui apar în capul tău, trebuie să fii sincer cu partenerul tău. Nu este atât de înfricoșător să pierzi testul sentimentelor cum să înșeli pe cineva care are infinită încredere în tine.

Dacă viața fără suflet pereche nu este posibilă și nu vrei să-ți imaginezi pe altcineva în locul lui, atunci haideți să vedem modalități de a păstra relațiile la distanță.

Psihologii sunt medici pentru suflet care știu să hrănească iubirea la distanță. Deci, ce sfaturi dau despre cum să treacă printr-o separare temporară?

Mențineți o comunicare regulată

Fără comunicare, iubirea la distanță este într-adevăr, dacă este posibil, foarte dificilă. Au fost cazuri când un soț, care a dispărut în război și nu a avut ocazia să-i trimită vești soției sale că este în viață, s-a întors ani mai târziu, iar soția lui l-a așteptat în tot acest timp. Aceste povești uimitoare de iubire dezinteresată ne sunt cunoscute tuturor.

Dar în lumea modernă, există mii de moduri de a comunica la orice distanță. Un număr mare de mesagerie instantanee, cum ar fi WhatsApp, Viber, Telegram și așa mai departe, fac posibil să fiți în contact 24 de ore pe zi. Desigur, nici nu trebuie să vă dedicați atât de mult timp unul altuia și este imposibil, dar conversațiile voastre ar trebui să fie regulate. În mod ideal, trebuie să comunicați (și doriți, vă iubiți!) în fiecare zi, dar puteți păstra legătura de mai multe ori pe săptămână.

Doar nu te limita la SMS-uri. Trebuie să fie și o conversație telefonică în care se aude o voce nativă. Și chiar mai bine dacă este Skype, cu care nu numai că vă puteți auzi, dar și să vedeți. Acest lucru vă va hrăni bine sentimentele și nu vă va lăsa să vă uitați unul de celălalt. Cu el, poți chiar să aduci un strop de intimitate în viața ta. Va fi un fior, după care relația va străluci cu culori noi. De asemenea, cu o relație de încredere, vă puteți trimite unul altuia fotografii și videoclipuri erotice frumoase.

Nu vă faceți griji cu privire la subiectele de conversație

Dacă aștepți și iubești o persoană dragă la distanță, nu trebuie să te înfrângi cu griji constante despre ce să vorbești seara. Acesta este o persoana iubita care va intelege si va sprijini in orice situatie, sa fie relaxata cu el. În caz contrar, fiecare sesiune de comunicare va fi însoțită de stres, iar acest lucru nu va afecta relația în cel mai bun mod. Doar anunțați persoana iubită, ce v-a mulțumit sau supărat în această zi, consultați-l cu el în probleme importante. Spuneți același lucru ca și cum ați sta acum împreună în bucătărie la cină. Acest lucru va ajuta la crearea iluziei prezenței și va ușura tristețea despărțirii.

Doar vorbind despre problemele tale, nu poți uita despre treburile persoanei dragi. Asigurați-vă că întrebați cum se simte, cum și-a petrecut ziua. Va fi foarte dezamăgitor dacă uiți că este bolnav și nu întrebi despre bunăstarea lui. Trebuie să ne gândim constant cum să sprijinim un bărbat la distanță dacă are probleme. Poate fi doar o conversație plăcută cu el, sau o veste neașteptată care să-l facă pe plac, sau chiar o complicitate sincer exprimată. Când o persoană înțelege că există cineva care să o susțină, toate problemele devin nu atât de groaznice.

face ceva împreună

Găsiți ceva care poate fi făcut în același timp. Astfel, va apărea un sentiment al prezenței reale a unui partener. Astfel de cazuri pot fi:

gătirea acelorași feluri de mâncare urmată de cină prin Skype;
citirea aceleiași cărți sau vizionarea unui film și serial, despre care apoi se poate discuta;
folosind video chat atunci când faci ceva sau chiar mergi la culcare.

Aceasta este doar o mică parte din ceea ce pot face îndrăgostiții împreună. Cu siguranță poți veni cu propriile tale idei interesante care te vor ajuta să-ți întărești sentimentele.

Nu fi trist

Dacă fiecare conversație este însoțită de plângeri despre cât de rău și dureros ești fără persoana iubită, acest lucru poate deveni plictisitor. . Da, poate fi drăguț la început, dar atunci va doar enerva. Și nu doar persoana a doua, ci și cea care se plânge. Suferința constantă dăunează psihicului, drept urmare vrei să evacuezi tot ce este rău din viața ta. Și relațiile la distanță sunt proaste în acest caz. Pentru a nu te răcori față de iubitul tău și pentru a nu avea în schimb același sentiment de indiferență, trebuie să acționezi.

Vorbește despre lucruri bune. Spune-ne ce lucruri interesante s-au întâmplat în timpul zilei, ce carte ai citit sau filmul pe care l-ai vizionat. Folosește-ți bine timpul singur. Acum va fi posibil să înveți ceva nou, să ai grijă de tine sau să găsești un loc de muncă interesant pentru a-ți surprinde sufletul pereche cu noi talente sau cunoștințe atunci când te întâlnești.

Dacă petreceți timp distractiv și util, atunci va fi ceva despre care să vorbiți în timpul unei conversații cu persoana iubită. Va înțelege că ești o persoană veselă și veselă, va fi mândru de asta și se va strădui și mai mult pentru o întâlnire.

Exprima dragostea

Urmând sfaturile anterioare este important să nu exagerezi. Dacă urmăriți o viață interesantă tot timpul, este posibil să nu aveți timp pentru persoana iubită. Sau cealaltă jumătate se va simți inutilă. Pentru a preveni acest lucru, nu uita să-i spui cât de mult o iubești și îți este dor de ea. Lasă urările de bună dimineață și noapte bună să devină buna ta tradiție. Nu este necesar să scrieți scrisori lungi - doar câteva cuvinte plăcute, ci în fiecare zi.

În plus, puteți trimite colete. Un tip poate comanda livrare la domiciliu de flori pentru iubitul său sau îi poate trimite un ursuleț cadou. O fată poate trimite dulciurile ei preferate unui tânăr sau poate găsi pe internet o rețetă de prăjituri care poate fi păstrată pentru o perioadă lungă de timp, să o gătească și să o trimită la prima clasă sau EMS, astfel încât pachetul să ajungă mai repede.

Și, desigur, vă puteți scrie scrisori unul altuia! Poate părea ridicol și demodat, dar odată ce primești un mesaj de la o persoană dragă, scris în mână și păstrând mirosul parfumului său, imediat te vei răzgândi. Prin urmare, poți să scrii scrisori, poezii, să desenezi imagini și să le trimiți cuiva care este încă despărțit de tine. Scrisorile și cărțile poștale păstrate cu grijă pot deveni în cele din urmă moștenirea familiei tale.

Găsiți o oportunitate de a vă întâlni

Oricare ar fi motivul tranziției relației voastre la distanță, puteți găsi întotdeauna o oportunitate de a vă vedea cel puțin o dată la șase luni.

În armată sunt disponibilizări, într-o instituție de învățământ sunt prevăzute vacanțe și există o legătură de transport între orașele învecinate, cu ajutorul căreia unul dintre voi poate ajunge în altul. Sau poate fi mai interesant să alegeți un oraș intermediar unde veți ajunge amândoi.

Dar ce să spun, chiar și în închisoare vizitele sunt posibile, nu poți să ieși cu persoana iubită la o întâlnire mult așteptată?

Planifică-l și urmărește-l. Vorbește despre sentimentele tale când se apropie întâlnirea prețuită, visează împreună.

Timpul de așteptare poate fi îndulcit cu o numărătoare inversă până la data prețuită a întâlnirii. De exemplu, dacă a mai rămas o lună înainte de aceasta, scrieți 30 de linii mici de litere, puneți-le în plicuri împreună cu niște dulciuri mici, semnați la ce dată trebuie deschisă fiecare dintre ele și trimiteți-le prin colet, ținând cont de timpul în care va dura livrarea. Datorită acestui lucru, partenerul va păstra o amintire plăcută despre tine în fiecare zi.

Și când vă vedeți, încercați să petreceți cel mai bun timp posibil. Evitați certurile, conflictele și reproșurile reciproce. Fă ceva diferit și interesant. Lăsați să rămână doar amintiri plăcute de la dată, pe care veți dori să le repetați iar și iar.

Uită de înșelăciune.

Cât de mare este tentația uneori de a face ceva pe care o persoană dragă nu l-ar fi aprobat, dar îți dorești cu adevărat. De exemplu, dacă își face griji pentru tine și nu te lasă să mergi la o sesiune de film de noapte, spune doar că te-ai culcat și zboară unde mergeai. Desigur, este puțin probabil ca partenerul să afle vreodată despre asta, dar merită să-și înșele încrederea așa?

Problema iubirii la distanță este că se simte o oarecare permisivitate din cauza lipsei unei comunicări cu drepturi depline și a întâlnirilor. Dar acest lucru este greșit. Gândiți-vă cum ați putea fi tratat în acest fel. Ți-ar plăcea? Probabil ca nu. Deci, nu o face singur. În caz contrar, se va transforma într-un obicei prost care îți va rămâne chiar și după încheierea despărțirii. Dacă vrei ceva, dar persoana iubită este împotrivă, încearcă să găsești un compromis. Ai nevoie de acele relații.

Nu gândi rău

Cine consideră gelozia un semn de iubire, cineva - un semn de neîncredere, dar, într-un fel sau altul, fiecare dintre noi s-a întâlnit odată cu acest sentiment distructiv. Desigur, este foarte greu să nu fii gelos când persoana iubită este departe și nu se știe cum și cu cine își petrece timpul. Dar nu mai rămâne nimic decât să ai încredere.

Nu trebuie să-ți fie frică să fii înșelat. Mai devreme sau mai târziu toate minciunile, dacă este prezent, plutește. Ai încredere în oricine alegi. Înțelegeți că nu ar avea sens ca el să mențină o relație dificilă la distanță dacă nu ar avea nevoie de ea. Desigur, atunci când există suspiciuni rezonabile, trebuie să iei măsuri, dar înainte de a vorbi despre infidelitate, asigură-te că acestea nu sunt doar temerile tale. În caz contrar, o acuzație atât de gravă poate ofensa și zgudui relațiile.

Separarea intenționată

Dacă nu doriți să vă rătăciți complet și pentru totdeauna, uneori va trebui să vă vedeți. Aceasta, desigur, nu este o relație cu drepturi depline, dar într-un fel este și dragoste la distanță. În acest caz, pentru a nu complica și mai mult situația dificilă, psihologii recomandă desfășurarea întâlnirilor pe un teritoriu neutru.

În primul rând, va fi mai convenabil și confortabil din punct de vedere psihologic.. Faptul că unul din cuplu va trebui să-l aștepte pe celălalt este foarte presant și jenant. În același timp, și cel care va veni în vizită va trebui să se simtă inconfortabil, întrucât relația a încetat deja să mai fie aceeași ca înainte.

În plus, împrejurimile familiare vă pot inspira gânduri și sentimente romantice care nu vă vor permite să evaluați cu sobru situația. Fie că aveți nevoie de o astfel de relație, va fi mai ușor să aflați pe un teritoriu neutru că nu vă asociați cu locurile întâlnirilor anterioare. În acest caz, puteți decide singur dacă aveți nevoie de această persoană.

Așadar, a construi relații la distanță înseamnă a trece un test serios al sentimentelor. Niciodată cunoscută dinainte cum se termină, dar dacă există dragoste reciprocă și dorință de a fi împreună, pur și simplu vi se oferă un final fericit.

Atentie, doar AZI!

Credem că printre cititorii noștri sunt mulți oameni care sunt deschiși comunicării, care călătoresc mult, ceea ce înseamnă că probabil că există și cei care au avut cândva dragostea vieții, care a fost umbrită de o singură problemă - mii de kilometri te despart. de la persoana iubită. Uneori pare că astfel de relații sunt sortite eșecului, dar gândim diferit și am găsit o selecție de sfaturi despre cum să menținem și să dezvoltăm relații armonioase la distanță.

1. Încercați să comunicați cât mai des posibil (mai bine în fiecare zi) folosind mesaje SMS, apeluri, Skype și e-mail. Este important să menținem constant contactul și să ocupăm un loc important în viața de zi cu zi a celuilalt.

2. La începutul unei relații, adresați-vă reciproc întrebări importante pentru a vă asigura că amândoi așteptați aceleași lucruri de la ei. Decideți cine sunteți unul pentru celălalt: vă întâlniți sau sunteți doar cunoscuți care sunt fericiți să se întâlnească atunci când se găsesc în același oraș sau sunteți logodit. Poate unul dintre voi crede că sunteți deja pregătit pentru nuntă, în timp ce celălalt nu este pregătit să declare o relație atât de serioasă. Da, aceste întrebări sunt incomode și greu de pus, dar sunt necesare pentru a evita neînțelegerile și resentimentele. Puteți discuta dacă vreunul dintre voi este gata să se mute în alt oraș de dragul căsătoriei și al locuinței împreună, precum și să discutați despre ceea ce caută fiecare dintre voi într-o relație. Declarându-ți obiectivul chiar de la început, te vei ajuta atât pe tine, cât și pe persoana iubită să acționeze în conformitate cu dorințele și visele personale.

3. Provocați distanța și faceți lucruri împreună. Gândiți-vă, la urma urmei, iubiții care locuiesc unul lângă celălalt își petrec cea mai mare parte a timpului nu vorbind, ci pe un fel de distracție comună. Și la distanță este, de asemenea, posibil, de exemplu, să vizionați același spectacol sau un film în același timp, să jucați un joc online, să gătiți cina în timp ce vorbiți pe Skype, să cântați aceeași melodie în karaoke sau să citiți aceeași carte.

4. Comunicați în toate modurile posibile. Deoarece nu vă puteți vedea zilnic, este important să păstrați o conexiune emoțională. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să discutați la telefon foarte mult timp seara. Schimbați mesaje scurte folosind mesagerie instantanee. Scrieți despre micile tale victorii, bucurii și probleme. Cereți sfatul unul altuia. Dar este mai bine să scrieți e-mailuri mai atent și mai lungi, astfel încât persoana iubită să vadă ce credeți despre el și să vă acordați ceva timp pentru a scrie această scrisoare. Scrieți mesaje romantice de dragoste. Trimiteți mici cadouri, flori și felicitări fără motiv. Cantitatea în acest caz nu este mai puțin importantă decât calitatea. Și, desigur, încercați să nu uitați importante și chiar nu foarte importante, dar întâlnirile dvs. generale. Este mai bine să vă setați imediat mementouri pentru fiecare dintre ele.

5. Amintiți-vă de beneficiile relațiilor la distanță: puteți petrece mult timp cu prietenii și familia, nu vă certați pentru fleacuri de zi cu zi (cum ar fi nevoia de a închide sticla de șampon), fiecare dintre întâlnirile tale este plină de emoții, nu-ți rupe furia față de o persoană dragă, chiar dacă ți s-a părut că a fost nepoliticos într-o scrisoare către tine, poți să te gândești puțin înainte de a scrie grosolănie ca răspuns. Poate că, după ce ai mai citit scrisoarea de câteva ori și ai analizat-o, vei înțelege că nu este nimic ofensator în ea. Și cel mai important - rămânând departe unul de celălalt, vă veți păstra individualitatea, spre deosebire de cuplurile care locuiesc împreună și își petrec aproape tot timpul liber împreună.

6. Trebuie să aveți interese comune și trebuie să le discutați constant. Îți place să colecționezi timbre? Discutați despre sosirea unui nou articol unic în colecția dvs. Va place amandoi sa mergeti cu bicicleta? Sincronizați și călătoriți în același timp, apoi sunați și împărtășiți emoții. Când dedici timp hobby-ului tău comun, îți vei aminti de persoana iubită.

7. Nu încerca să-ți controlezi partenerul. Atâta timp cât amândoi sunteți interesați de o relație, o veți susține. Dar de îndată ce unul dintre voi decide că relația lui nu este satisfăcătoare, sau doar o altă persoană apare în viața lui, relația se va termina, și nu contează dacă locuiți la 3000 km unul de celălalt, în același oraș sau în aceeasi camera.

8. Faceți ceva unul pentru celălalt. Asta nu înseamnă că trebuie să arunci totul pe altarul relațiilor. Dar poate că sunt lucruri pe care ți-ai dorit de mult să le faci, dar ți-a lipsit motivația. În acest caz, poți începe să o faci pentru partenerul tău. De exemplu, pentru a-ți strânge puțin silueta sau a-ți îmbunătăți abilitățile culinare. Când vă întâlniți, vă va fi plăcut să vă lăudați unii cu alții cu realizările voastre și puteți discuta cât de greu v-a fost să acordați câteva momente.

9. Discutați-vă planurile comune de viitor pentru a ști spre ce vă îndreptați, pentru a înțelege de ce acum încercați și întâmpinați dificultăți și probleme în relațiile de la distanță.

10. Amintiți-vă: multe lucruri se îmbunătățesc cu timpul, iar relațiile devin mai bune și mai calde. Trebuie să sperăm.

11. Întâlnește-te mai des. Relațiile nu se pot dezvolta armonios dacă comunici doar prin telefon. Profitați de fiecare ocazie pentru a vă întâlni. Programați vizite regulate și respectați cu strictețe planul. Doar o rutină clară te va ajuta să menții o relație.

12. Una dintre cele mai ușoare modalități de a distruge chiar și cea mai frumoasă relație este să o otrăviți cu neîncredere și gelozie. Când începi o relație la distanță, ar trebui să fii pregătit pentru provocările care vin odată cu ea. Trebuie să fii a priori încrezător în onestitatea și inocența partenerului tău. Dacă persoana iubită a mers la o petrecere cu prietenii, nu trebuie să interoghezi după aceea de ce nu a sunat când a ajuns acasă, nu a trimis un SMS, de ce a rămas atât de târziu și de ce nu a preluat telefonul dimineata. Nu trebuie să credeți că relațiile pun viața obișnuită în pauză. Nu renunta la divertisment, intalneste prieteni, bucura-te de viata. Cu toate acestea, păstrați un echilibru, nu trebuie să fiți complet naiv și să închideți ochii la faptele evidente care vorbesc despre trădarea partenerului dvs., dar nu trebuie să vă stricați pe voi și nervii lui cu suspiciune excesivă.

13. Păstrează o atitudine pozitivă, nu-ți permite să te concentrezi pe aspectele negative ale unei relații la distanță pentru un minut. Da, ești departe de „bomboanele tale”, dar poți acorda mai multă atenție muncii, hobby-urilor și intereselor tale. În plus, astfel de relații te obligă să inventezi constant noi moduri de comunicare, dezvăluie latura ta creativă, care va afecta pozitiv toate aspectele vieții. Poziția voastră va fi transferată persoanei iubite, vă veți simți sprijinul unul altuia.

14. Oferă-i persoanei iubite un mărțișor personal pe care îl poate purta cu el și îl poate atinge într-un moment dificil și simți-ți căldura. Astfel de lucruri drăguțe dau un sentiment de fericire și te fac să te gândești la tine.

15. Relațiile armonioase sunt o muncă grea. Și este important ca ambii parteneri să înțeleagă acest lucru și să încerce pentru binele relației, care trebuie în mod necesar să fie construită pe o bază solidă de încredere, înțelegere reciprocă și determinare. Nu uita să fii rezonabil în așteptările tale. Despre ce am vorbit în al doilea paragraf. Și, din când în când, puneți-vă întrebări reciproc pentru a înțelege ce s-a schimbat și dacă v-ați pierdut interesul unul față de celălalt.

16. Fă-ți propria listă de baze pe care ar trebui să se construiască relațiile și abonează-te la ea. Acesta va fi un obiectiv comun spre care veți lucra împreună. Ce ar putea fi pe listă? Ei bine, de exemplu: să se accepte unii pe alții așa cum sunt; încercați să fiți sinceri și să aveți încredere unul în celălalt; caută compromisuri; caută unitatea spirituală; vorbește deschis despre problemele și nemulțumirile tale într-o relație.

17. Amintiți-vă că sunteți încă într-o relație. Și trebuie să-ți susții persoana iubită. Dacă are probleme, dacă are probleme, ar trebui să faci totul pentru a fi acolo în acest moment, măcar să fii mereu în contact. La urma urmei, dacă îți vei depăși toate greutățile singur, atunci de ce ai nevoie de o relație?

18. Deoarece vă vedeți rar, trebuie să profitați la maximum și să vă bucurați de oportunitatea de a fi singuri împreună. Și este, de asemenea, foarte important să rămâneți atractivi unul pentru celălalt, sentimentul de emoție se estompează în timp, dacă nu îl susțineți.

Orice relație este o muncă grea. Relațiile la distanță sunt o meserie de câteva ori mai dificilă. Cu toate acestea, cu siguranță fiecare dintre voi va putea spune măcar o poveste despre un cuplu care este fericit de multă vreme, în ciuda faptului că mii de kilometri separă îndrăgostiții. Sperăm că articolul nostru îi va ajuta pe cei care au început să obosească puțin și să se deznădăjduiască. Gândește pozitiv și fii fericit!

Salutări, dragi cititori!

Cei care au fost nevoiți să experimenteze relații la distanță cu o persoană dragă știu cât de epuizant este acest proces, cât de dificil este să menții această relație și sentimente și să nu-și piardă interesul unul față de celălalt.

Cuiva i se va părea că acest lucru este imposibil - distanța și timpul sunt dăunătoare relațiilor. Cineva, dimpotrivă, va considera că incapacitatea de a ne vedea în fiecare zi nu va face decât să întărească pasiunea și dorința de a nu se mai despărți niciodată.

Cu toate acestea, viața este un lucru imprevizibil, iar dacă cuplul tău urmează să fie testat la kilometri și viața între ele, atunci acest articol este pentru tine. Am scris sfaturi din psihologie despre cum să menții o relație la distanță, care cu siguranță va beneficia în lupta dificilă pentru dragoste.

Răspunsul la această întrebare nu poate fi clar.

Un lucru este atunci când un cuplu căsătorit se confruntă cu o lungă separare. Aici, după cum se spune, Dumnezeu însuși a poruncit „să aștepte, să spere și să creadă” că o lungă despărțire nu va face o glumă crudă cu soții și nu îi va face străini unul de celălalt.

Și este cu totul altă chestiune atunci când o poveste de dragoste tocmai se naște. În acest caz, psihologii vă sfătuiesc să vă cereți sfaturi și să vă răspundeți la câteva întrebări cât mai sincer posibil:

Am nevoie de această „relație” la distanță?
Îmi doresc o relație ca asta?
De ce această persoană anume?
Sunt gata să investesc mental, moral și chiar financiar într-o relație de acest gen?
Pe ce mă bazez, intrând într-o relație inițial mai dificilă și mai complexă? La ce se așteaptă partenerul?

Răspunsul sincer la aceste întrebări îți va permite să înțelegi de ce ai nevoie cu adevărat de un astfel de roman și să-i evaluezi perspectivele din punctul tău de vedere personal.

Avantajele și dezavantajele separării

La momente pozitive Despărțirile forțate și lungi includ:

În perioadele de „singurătate” forțată există mai multe oportunități de a face lucruri pentru care nu a existat timp înainte.

Fiecare nouă întâlnire (cu condiția ca sentimentele să nu fi stins, ci doar să devină mai puternice) este un uragan de emoții și pasiuni care nu sunt caracteristice cuplurilor „obișnuite”.

Oportunitatea de a ne cunoaște dintr-o nouă perspectivă, în circumstanțe noi și neobișnuite.

Relațiile la distanță sunt o oportunitate de a verifica sinceritatea și durabilitatea sentimentelor tale, pentru a te asigura de autenticitatea lor.

Bine limitări, unde fără ele!

Cel mai important și, în general, foarte neplăcut moment din romane, despărțit de kilometri, este un sentiment de neînțeles: există un partener, dar, parcă, nu. Trăiești separat, ai un alt mod de viață, un alt mediu, poate o altă cultură și limbă. Îți întâlnești prieteni ca un singuratic. Nu adormiți împreună. Pregătește-te doar pentru unul. Nu petreceți weekend-urile și vacanțele împreună. Ești sigur că ești într-o relație?

Al doilea moment neplăcut sunt circumstanțele propuse. Mai rău pentru cei care așteaptă. Persoana care pleacă capătă o nouă viață: apar noi prieteni, noi conexiuni, noi hobby-uri, noi obiceiuri. Prioritățile, obiectivele, viziunea asupra lumii și chiar caracterul se pot schimba. Iar petrecerea de așteptare nu poate decât să aștepte și să se consoleze cu speranța că „totul va fi bine”, pentru că nimeni nu se poate oferi unul altuia garanții 100%.

Sfaturi de la un psiholog pentru a ajuta la menținerea relațiilor la distanță:

1. Fă ceva

În timpul unei despărțiri, este important să-ți găsești un nou hobby sau să te încarci cât mai mult cu ceva din vechiul. Munca pasională, studiul sau hobby-urile care ocupă cea mai mare parte a timpului îți vor permite să nu stai pe experiențe dureroase și să nu fii ucis de separarea forțată.

2. Fă-ți o listă de lucruri de făcut

Faceți o listă cu lucrurile care trebuie făcute în timpul separării (slăbiți, finalizați un proiect, învățați o limbă străină, învățați benzi de plastic, coaseți o rochie de mireasă etc.), discutați-o cu partenerul dvs. - acesta va deveni un stimulent pentru implementarea planului.

Îndeplinirea tuturor elementelor planificate va fi o sursă de mândrie și un motiv de admirație pentru partenerul tău.

3. Discutați unul cu celălalt în orice minut liber

Mijloacele moderne de comunicare vă permit să faceți acest lucru aproape online. Puteți obține efectul implicării unul în viața celuilalt, de exemplu, cu ajutorul unei sesiuni zilnice de comunicare „la sfârșitul zilei”, în care îndrăgostiții împărtășesc știri, gânduri, idei, emoții și experiențe.

Schimbați fotografiile și videoclipurile realizate pe telefon. Dacă din anumite motive această formă de comunicare nu este posibilă, de exemplu, iubitul servește în armată, atunci scrieți scrisori unul altuia. Obisnuit si demodat, in plic, trimis prin posta. Scrisorile pot fi salvate, iar familia va avea propria lor istorie.

Nu-i lăsa partenerului să știe ceva despre tine. În caz contrar, după separare, se pot întâlni diferite persoane necunoscute între ei.

4. Relații la distanță

Relațiile la distanță sunt complicate de faptul că nu există o oportunitate fizică de a desfășura unele acțiuni comune care de obicei unesc un cuplu, fac posibilă cunoașterea mai bine, petrece timp împreună în beneficiul tău și al partenerului tău. Dar chiar și aici mijloacele moderne de comunicare pot veni în ajutor.

Petrecerea timpului împreună online poate crea iluzia că sunteți împreună. Vizionarea în comun a filmelor online, citirea unei cărți cu discuția ulterioară și chiar și o cină „tête-à-tête” este posibilă datorită Skype sau a unor programe similare.

5. aveti incredere unul in celalalt

Va trebui să învățați să aveți încredere unul în celălalt. Nu ai altă opțiune. Este imposibil să menții o relație la distanță fără încredere. Gelozia, suspiciunile, resentimentele, omisiunile și când conviețuirea nu întăresc relațiile, iar când sunt kilometri între parteneri, cu atât mai mult.

6. visează împreună

Faceți planuri pentru viitor, discutați-le, corectați, completați și modificați-le. Obiectivele comune întăresc relațiile, chiar dacă sunt complicate de separarea temporară. .

Vezi si " » Învață să visezi corect pentru ca visele să devină realitate și să-ți schimbe viața în bine!

7. Separarea este un test

Amintește-ți întotdeauna că, dacă orice relație este o muncă serioasă zilnică pentru tine, atunci o relație despărțită de kilometri este o muncă mai grea care necesită mai multă răbdare, înțelegere și încredere.

Încercați să tratați separarea ca pe un test pe care soarta la aruncat cuplul vostru pentru a vă întări sentimentele unul față de celălalt. Și atunci soarta se va dovedi într-adevăr favorabilă pentru dvs. și vă veți putea menține sentimentele unul față de celălalt pentru tot restul vieții.

Spune ce știi despre romantism „prin distanțe”, împărtășește experiența ta de iubire fericită sau nefericită, povestește prietenilor tăi secretele vieții tale separat, dar împreună. Și poate că experiența ta va schimba viața cuiva.

Distribuie acest articol unui prieten:

Multe cupluri trec prin calvarul relațiilor la distanță. Situația unei despărțiri îndelungate forțate impune îndrăgostiților să depună eforturi pentru ca legătura spirituală și emoțională dintre ei să nu fie întreruptă. Fiind departe unul de celălalt, este mult mai dificil pentru parteneri să rămână uniți. În acest articol, vă vom arăta cum să mențineți vie o relație la distanță.

Din acest articol veți învăța:

De ce oamenii îndrăgostiți stau departe?
Care sunt avantajele și dezavantajele unei relații la distanță?
De ce ar trebui să iei în serios dragostea unui prieten de corespondență
Cum se comportă inimile iubitoare în separare
Cum să păstrezi și să menții sentimentele la distanță

Dragoste la distanță - ce este

Relațiile la distanță pot fi de două tipuri:

forţat;
voluntar.

Vorbim de forțat când unul dintre parteneri, din cauza unor circumstanțe externe, trebuie să-l părăsească pe celălalt pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta poate fi o călătorie lungă de afaceri, un contract de muncă în străinătate, un studiu în alt oraș sau un serviciu în forțele armate. În plus, există o serie de profesii asociate cu o absență îndelungată de acasă. Marinarii, geologii, pescarii pot lucra câteva luni, uneori fără să poată lua măcar legătura. Ei știu bine ce sunt relațiile la distanță. Ei știu să păstreze dragostea dacă o persoană dragă nu este prin preajmă de mult timp.

Este foarte dificil pentru ambii parteneri într-o situație în care nu există nicio modalitate de a comunica constant cu persoana iubită, de a-i simți căldura și sprijinul. Primele săptămâni de separare sunt deosebit de dificile, dar în timp oamenii se obișnuiesc să trăiască în circumstanțe noi. În acest moment, este foarte important să nu lăsați sentimentele să se răcească, relația trebuie să continue, ținând cont doar de noile realități.

Relațiile voluntare la distanță sunt un caz special. Vorbim despre acei parteneri care s-au întâlnit în lipsă, comunicarea lor se realizează exclusiv prin corespondență, apeluri video sau convorbiri telefonice. Rețele sociale, site-uri de întâlniri, jocuri online - acestea sunt doar cele mai comune modalități de a găsi o persoană simpatică cu care doriți să discutați subiecte comune, să aflați punctul său de vedere asupra diverselor probleme.

Dacă astfel de relații la distanță se pot dezvolta într-o comunicare reală și conviețuirea împreună depinde doar de interlocutorii înșiși. Dacă există o înțelegere reciprocă deplină între ei, apropiere spirituală, coincidență în multe probleme de viață, este probabil să se potrivească pe deplin unul altuia în direct. Te poți întâlni la distanță și salva relația prin întâlnirea în viața reală. În cele din urmă, este pur și simplu stupid să negi dragostea care a apărut online: astăzi oamenii care trăiesc la mii de kilometri unul de celălalt au toate oportunitățile de a menține o comunicare constantă, de a împărtăși știri și emoții chiar în clipa în care apar. Acest lucru ajută la stabilirea contactului, la apropierea spirituală, la înțelegerea poziției unui potențial partener pe cele mai importante subiecte.

Dezavantajele relațiilor la distanță

Oamenii care doresc să țină o relație la distanță se confruntă cu anumite probleme. Asta nu înseamnă că viața de cuplu se va transforma într-o depășire constantă a dificultăților, dar vor trebui depuse unele eforturi pentru a menține sentimentele, și ambii parteneri în mod egal. Să vorbim despre cele mai dificile lucruri într-o relație la distanță.

Lipsa contactului

Comunicarea se bazează întotdeauna pe contactul dintre oameni. Se poate manifesta în moduri diferite, există mai multe tipuri:

emoţional;
fizic;
spiritual.

Cel mai important dintre acestea, desigur, este contactul fizic. El este cel care servește drept bază pentru relațiile normale. Partenerii pot fi apropiați în spirit, pot experimenta emoții similare, dar dacă nu au ocazia să se atingă, să se uite în ochi, să simtă respirația, o astfel de comunicare nu poate fi numită completă.

Importanța senzațiilor tactile a fost dovedită de oamenii de știință: fără atingere și contact fizic, cea mai puternică conexiune spirituală slăbește în timp, fără a primi sprijin. Există o singură cale de ieșire - să încerci să te întâlnești cu un partener cât mai des posibil, deoarece chiar și o scurtă comunicare live oferă o taxă puternică pentru menținerea în continuare a relațiilor la distanță.

Viata personala

Un alt pericol care îi așteaptă pe iubiți într-o lungă separare este apariția unor interese în care al doilea partener nu este implicat în niciun fel. Nu este vorba de relații intime, ci de dorința de a găsi o ocupație interesantă, de a dobândi cunoștințe și abilități noi și, ca urmare, de formarea unui nou cerc de cunoștințe. Să presupunem că o soție, în absența soțului ei, a început să viziteze sala de sport, a început să participe activ la viața școlară a copilului sau să acorde mai multă atenție creșterii florilor în cabana lor de vară. Desigur, cercul ei social a fost completat cu oameni pe care soțul ei nu îi cunoaște. Soțul, aflat într-o călătorie lungă de afaceri în străinătate, capătă și o nouă experiență - profesională, cotidiană, culturală. Atrage cunoștințe de la colegii străini, vizitează muzee, încearcă noi preparate.

Când soții se întâlnesc în sfârșit, la început se pot simți ciudați. Pe de o parte, aceasta este încă aceeași persoană nativă, pe de altă parte, s-a schimbat, a devenit cumva neobișnuit, este interesat de noi subiecte necunoscute partenerului.

Viața personală a fiecăruia în timpul despărțirii nu a stat pe loc, interesele comune au fost înlocuite cu cele personale. Acest lucru nu înseamnă că între ei a apărut un abis, dimpotrivă, fiecare s-a îmbogățit cu noi cunoștințe și abilități, care acum pot fi schimbate între ei.

Lipsa de atentie

Pentru a menține sentimentele, este necesar să schimbăm în mod constant complimente, semne de grijă unul față de celălalt. Orice manifestare de atenție față de un partener îl ajută să se simtă necesar și iubit. La distanță, această regulă simplă devine mai greu de respectat: fiind în fusuri orare diferite, oamenii nu trăiesc întotdeauna în același ritm.

Lipsa de atenție experimentată de unul dintre participanții la relație poate duce la un sentiment de propria inutilitate și îl poate împinge să se schimbe. Acesta va fi cel mai natural mod de a umple golul.

Din fericire, tehnologiile moderne oferă toate oportunitățile pentru o atenție constantă sufletului tău pereche. Trimiterea unui mesaj într-un messenger, a unei poze drăguțe sau a unui zâmbet va dura câteva secunde, iar destinatarul va simți dragostea și grija unui partener chiar și la distanță.

Viitor incert

Acest risc este mai mult pentru persoanele care comunică exclusiv la distanță și nu s-au întâlnit niciodată în viața reală. A face planuri în acest caz este o sarcină ingrată, situația se poate schimba în orice direcție. O cunoștință de corespondență cu aceeași probabilitate poate atât întrerupe comunicarea, cât și face un pas decisiv către. Un alt lucru este atunci când vine vorba de un cuplu căsătorit care este forțat să locuiască în diferite orașe sau țări de ceva timp. Soții sunt legați de afaceri comune, rude, copii, așa că nu se pot descurca fără planificarea viitorului.

Viața independentă

Lăsat o vreme singur, fiecare dintre parteneri se obișnuiește să se bazeze doar pe ei înșiși, pentru a rezolva singur toate problemele care apar. Pe de o parte, acest lucru este bine, dar pericolul pentru relație constă în faptul că nevoia de a aștepta ajutor extern dispare treptat. O femeie obișnuită să facă față necazurilor de zi cu zi în absența soțului ei nu îl va mai deranja cu solicitări de a repara robinetul sau de a atârna o oglindă, ci va chema un specialist. Pentru un bărbat, acest comportament al soției sale poate părea jignitor, deoarece el însuși poate face această muncă.

Atitudinea celorlalți

Seriozitatea relațiilor la distanță provoacă adesea scepticism în rândul prietenilor, rudelor și cunoscuților. Opinia stabilită în societate că înțelegerea reciprocă reală este posibilă numai prin comunicare directă în direct îi face pe alții să se îndoiască de autenticitatea sentimentelor partenerilor de corespondență. Desigur, există ceva adevăr în asta, dar dacă oamenii experimentează atracție reciprocă, este probabil ca relația lor să se dezvolte în viața reală.

Riscul de trădare

Chiar și cea mai puternică conexiune emoțională și spirituală nu poate rezista atacului unei posibile atracții fizice față de un străin. Riscul de infidelitate crește dacă despărțirea durează foarte mult și este, de asemenea, însoțită de revendicări reciproce și neînțelegeri între parteneri. Orice ceartă poate fi un imbold pentru a căuta simpatie pe partea laterală.

Suspiciune

Evaluând realist probabilitatea trădării, partenerii încep să experimenteze o frică constantă și o dorință de a controla toate acțiunile sufletului lor pereche. Un apel pierdut, un mesaj necitit imediat dau mult loc pentru imaginație. Gelozia te face să crezi constant că partenerul este îndrăgostit de altcineva, loialitatea lui este pusă sub semnul întrebării, iar incapacitatea de a fi în preajmă aduce situația în clocot.

Lipsa suportului adecvat

Viața este plină de diverse evenimente, atât plăcute, cât și nu atât de plăcute. Oamenii apropiați se obișnuiesc să se bucure și să se întristeze împreună, să se sprijine reciproc în orice situație. După ce au pierdut această oportunitate, partenerii se confruntă cu un disconfort grav.

Dificultatea întâlnirilor

Distanțele lungi dintre îndrăgostiți, de obicei, nu le permit să se întâlnească atât de des pe cât și-ar dori. Există de obicei două motive: lipsa timpului liber și necesitatea unor costuri financiare mari. Unele cupluri ies din situație organizând întâlniri pe un teritoriu neutru – într-un loc aflat la o distanță egală de ambele.

Beneficiile separării temporare

Nimeni nu poate prezice dacă relația dintre partenerii care sunt forțați să petreacă mult timp departe unul de celălalt va continua. Rolul decisiv în aceasta îl joacă calitățile personale ale ambilor și puterea sentimentelor pe care le au unul față de celălalt.

Îndrăgostiții, despărțiți de circumstanțe, pot supraviețui acestui test de viață fără probleme și chiar pot beneficia pentru ei înșiși. Să vorbim despre beneficiile unei relații la distanță.

Cum să ții dragostea la distanță

Elimina stimulii externi

Vorbim despre acei factori pe care partenerul îi percepe ca o amenințare la adresa relației. Este destul de de înțeles dacă un bărbat este împotriva unei fete care să mențină o relație cu fostul ei sau să răspundă cu bucurie la apelurile prietenilor ei de a se relaxa într-un cerc de străini. Desigur, totul ar trebui să fie cu moderație: cerințele de a te încuia acasă și de a nu mai comunica cu toți cei din jur ar trebui să trezească măcar suspiciuni.

Nu încerca să fii cineva care nu ești

Acest lucru este mai adevărat pentru acele relații care încep în absență. Există întotdeauna tentația de a te înfrumuseța, de a-ți atribui calități inexistente, de a exagera demnitatea. Dacă are loc o întâlnire în viața reală, un prieten de corespondență va fi surprins neplăcut de faptul că așteptările lui nu corespund realității.

Nu pierde contactul

Apelurile și mesajele fără răspuns îl vor face pe partener să se îngrijoreze și să suspecteze cealaltă jumătate că sentimentele s-au răcit. Cu prima ocazie, merită să luați legătura pentru a-l calma, pentru a-l anunța că totul este în ordine. Din fericire, astăzi este foarte ușor să menții contactul cu o persoană, oriunde s-ar afla.

Fii prietenos și deschis

Toată lumea poate avea o dispoziție proastă, în viața de zi cu zi există prea mulți factori care pot provoca iritații și supărări. Împărtășirea atitudinii tale negative cu un partener nu este o idee bună, mai ales dacă relația abia începe.

Nu aruncați crize de furie și scandaluri

Să nu credeți că doar femeile sunt capabile de asta. Unii reprezentanți ai sexului puternic nu sunt, de asemenea, contrarii să rezolve lucrurile cu voce ridicată. O astfel de modalitate de comunicare la distanță este deosebit de periculoasă: locuind în apropiere, partenerii se vor împăca după un timp și este mult mai dificil să faci asta la sute de kilometri distanță.

Bucură-te de lucrurile mici

Un lucru mic drăguț, care în separare va aminti de o persoană dragă, va fi încântat în egală măsură atât de un bărbat, cât și de o femeie. Un buchet de flori livrat de un curier va permite unei fete să se simtă iubită, chiar și atunci când iubitul ei este foarte departe. El, la rândul său, va fi încântat să primească o eșarfă tricotată de o prietenă sau un borcan de dulceață, pe care o va transmite mai departe împreună cu prietenii ei.

Nu vă fie teamă să dezvăluiți

Relațiile la distanță nu ar trebui să intre complet în domeniul platonicului. Partenerii vor beneficia doar dacă își discută deschis dorințele, își mențin interesul unul față de celălalt din punct de vedere fizic.

Împărtășirea experiențelor și emoțiilor

TOP 17 Reguli pentru menținerea relațiilor la distanță

Evitați prea multă comunicare. Multe cupluri consideră că separarea forțată ar trebui compensată prin apeluri telefonice constante sau apeluri video. Acest lucru se datorează parțial dorinței de a controla un partener, de a exclude însăși posibilitatea comunicării sale cu alte persoane. Asemenea relații îi obosesc pe amândoi, îi fac să trăiască în tensiune Partenerii care au încredere unul în celălalt nu văd nevoia mesajelor din fiecare minut. Este mai bine să vorbiți o dată pe zi la un moment convenabil pentru ambii, să discutați cu calm despre ultimele evenimente, decât să distrageți atenția soțului de la muncă sau timp liber, necesitând un raport constant. Cuvintele sincere de sprijin și grijă sunt apreciate mult mai mult decât o manifestare formală de atenție.
Profită de separare. La prima vedere, acest sfat pare ciudat. Oamenii apropiați din cauza circumstanțelor sunt foarte departe unul de celălalt, ce poate fi util în acest sens? Cu toate acestea, capacitatea de a trăi la distanță și de a menține relații puternice în același timp vorbește despre maturitatea sentimentelor, astfel de cupluri nu se tem de încercări mai grave.Când o persoană iubită este la sute de kilometri distanță, nu încetează să fie dragă și de dorit. Separarea îi face pe parteneri să simtă mai mult cât de mult au nevoie unul de celălalt.
Să nu credeți că o despărțire lungă este dăunătoare relațiilor. Mai degrabă, aceasta este o modalitate bună de a le testa puterea, de a vă asigura că partenerii sunt fideli și dorința lor de a salva familia.
Elaborați reguli care să fie obligatorii pentru ambele. Relațiile din cadrul fiecărui cuplu sunt construite după principii diferite, care depind de educație, mediul cultural și religios și chiar de vârsta partenerilor. Separarea viitoare ar trebui să fie percepută ca o perioadă dificilă în care ambii participanți la relație vor trebui să sacrifice ceva, prin urmare este mai bine dacă limitele permisului sunt indicate în prealabil. De exemplu, merită să specificați dacă partenerii pot vizita individual, mergeți în cluburi, călătoriți cu prietenii. Bărbații și femeile pot avea puncte de vedere complet diferite asupra aceluiași subiect: ceea ce pare a fi distracție inocentă pentru unul, este echivalat cu trădarea pentru altul.
Introduceți un element de creativitate în comunicarea de zi cu zi. Doriți bună dimineața și noapte bună este firesc pentru cei dragi. Cu toate acestea, nu trebuie să ceri unui partener că acesta se află în mod constant în zona de acces și răspunde instantaneu la apelurile video. Nu poți transforma dorința de a comunica cu persoana iubită într-o sarcină grea.Schimbul de videoclipuri interesante, fotografii și muzică, jocurile comune online vor fi o distracție mai plăcută decât suspine în fața monitorului. Nu este necesar să-ți povestiți ziua minut cu minut, este suficient să transmiteți cele mai importante și interesante informații.
Nu vă fie frică să vorbiți despre subiecte sexuale. Atracția fizică este o parte complet naturală a relațiilor dintre oameni, în multe cazuri înțelegerea sexuală este un „ciment” de încredere responsabil pentru puterea lor.
Când există distanțe uriașe între parteneri, satisfacerea atât a dorinței fiziologice, cât și a intimității emoționale este la fel de imposibilă. Dar asta nu înseamnă deloc că ar trebui interzisă tema intimității sexuale. Dimpotrivă, discuția despre dorințele lor sexuale cu două persoane apropiate îi ajută să-și mențină interesul unul față de celălalt.
Datorită mijloacelor moderne de comunicare, este posibil un schimb confidențial de fotografii sincere și mesaje lipsite de modestie. Toate acestea vor ajuta la menținerea interesului bărbatului. Puteți chiar să folosiți chatul video dacă doriți. Desigur, sexul cu drepturi depline nu va înlocui acest lucru, dar îi va menține pe parteneri în formă bună.
Evitați situațiile provocatoare. Acordul dintre participanții la relație cu privire la ceea ce se poate și nu se poate face în separare a fost menționat mai sus. Dacă ai de gând să încalci regulile, trebuie să fii conștient de faptul că consecințele pot fi foarte grave. Dacă o fată a promis să nu accepte oferte de la prietenii ei de a vizita un club de noapte, ar trebui să înțeleagă că bărbatului nu îi va plăcea dacă cuvântul care i-a fost dat este încălcat. Nici ascunderea actului tău nu este o idee bună: înșelăciunea poate fi descoperită, iar apoi încrederea între parteneri va fi serios subminată.
Nu accepta cu ostilitate cererea de a te abține de la a merge la unități de divertisment. Este probabil să vorbim despre îngrijirea elementară și despre dorința de a proteja de posibile consecințe negative. În orice caz, merită să luați în considerare ceea ce este mai important - întâlniri cu persoane necunoscute sau calmul unei persoane dragi.
Faceți ceva împreună. Nu este un secret pentru nimeni că lucrul împreună aduce oamenii împreună. Datorită tehnologiei moderne, chiar și la distanță, puteți găsi spațiu pentru distracție reciprocă. Alegerea cadourilor de sărbători pentru rude, un joc online, vizionarea unui concert al grupului dvs. preferat - există o mulțime de opțiuni. Dacă intenționați să reparați un apartament la întoarcerea soțului dvs. dintr-o călătorie de afaceri, puteți începe proiectarea, selectarea materialelor de construcție, instalatii sanitare si faianta. O astfel de ocupație nu va permite capului familiei să rămână pe margine, iar toate deciziile importante vor fi luate în comun.
Faceți lucruri similare. Pentru a menține un interes comun și a avea mereu subiecte de discuție, este util să vizionezi aceleași filme, să citești aceleași cărți, să asculți muzică similară. Ca rezultat, partenerii pot vorbi aceeași limbă, bazându-se pe imagini și subiecte care sunt de înțeles pentru ambii.
Informați-vă reciproc. Profitați de orice ocazie pentru a vă întâlni pe persoana iubită. Chiar și întâlnirile foarte rare vor da putere pentru o viață ulterioară la distanță, vor fi un bun stimulent pentru a menține relațiile.
Faptul că pentru cuplurile care locuiesc constant în apropiere este ceva obișnuit, pentru persoanele care s-au întâlnit după o lungă despărțire, devine de mare valoare. De dragul îmbrățișărilor, sărutărilor, oportunității de a mirosi o persoană dragă, sunt gata să depășească distanțe, să îndure neplăceri și să suporte cheltuieli financiare.
Fiecare minut al unei întâlniri mult așteptate este perceput ca un dar al destinului, iar fiecare întâlnire rară este ca o vacanță de neuitat, de dragul căreia merită să așteptați cu răbdare următoarea întâlnire pentru a vă reuni în cele din urmă cu un partener pentru totdeauna.
Stabilește-ți un obiectiv comun. Oamenii care locuiesc împreună își planifică constant viitorul apropiat: ce să facă în weekend, unde să plece în vacanță, când să renoveze un apartament. Pentru a menține o relație la distanță, merită să aderăm la același principiu. Faptul că partenerii sunt despărțiți de sute de kilometri nu ar trebui să fie un obstacol în calea unei discuții comune a obiectivelor. Separarea se va încheia mai devreme sau mai târziu, dar experiența creării de planuri comune va rămâne.
Discutați punctele importante: când puteți discuta prin intermediul unui link video și în ce zi va trebui să vă limitați la corespondența în messenger. Întâlnirile rare necesită, de asemenea, o planificare anticipată și o pregătire atentă.
Nu te închide. Obiceiul de a fi constant cu un partener poate duce la faptul că separarea forțată va fi foarte greu de suportat. Dacă toată viața este concentrată pe o singură persoană, absența lui va fi percepută ca o tragedie.
Nu ar trebui să-ți limitezi cercul de prieteni la una, chiar și la o persoană foarte dragă ție. Rude, prieteni, părinți ai colegilor de clasă ai copilului - sunt mulți oameni în jurul fiecăruia dintre noi pentru care de obicei nu este suficient timp. În timp ce partenerul este plecat, ei vor ajuta la umplerea acestei perioade dificile cu evenimente și impresii noi.
Fii sincer. Foarte des, participanții la relații încearcă să se protejeze reciproc de emoțiile negative și ascund necazurile care au apărut, nu vorbesc despre fricile, sentimentele, fricile lor. Cu toate acestea, un astfel de comportament înstrăinează oamenii apropiați, creează un abis între ei, care ulterior va fi foarte greu de depășit.Toate acestea vor interfera în cele din urmă cu menținerea relațiilor la distanță. Sfaturile psihologilor în acest caz se rezumă la un singur lucru: nu ezita să vorbești despre problemele tale. Ascunzându-le de partenerul tău, îi limitezi astfel capacitatea de a te ajuta cu sfaturi, sprijin moral și doar să fii conștient de ceea ce te deranjează.
Fiți conștienți de rutina zilnică a celuilalt. Datorită voinței circumstanțelor, oamenii pot rămâne în diferite fusuri orare pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce duce inevitabil la o nepotrivire între perioadele de somn și de veghe. Pentru a nu pune probleme partenerului tău la serviciu și pentru a nu-l trezi în miezul nopții, trebuie să știi după ce rutină trăiește.Pentru a menține o relație la distanță cu persoana iubită, ai nevoie de regulat comunicare. Dar este și mai important ca el să primească apeluri și mesaje la un moment convenabil, și nu în timpul negocierilor importante sau în mijlocul unei nopți de somn. Este destul de de înțeles dacă un astfel de recurs rămâne fără răspuns.
Țineți-vă reciproc la curent cu ce planuri aveți pentru viitorul apropiat. Acest lucru va ajuta la evitarea neînțelegerilor și resentimentelor, va permite celor dragi să se simtă aproape, chiar și atunci când există mii de kilometri între ei.
Urmărește activitatea partenerului tău pe rețelele de socializare. Separarea forțată durează luni de zile și este dificil pentru amândoi să o suporte. Din fericire, astăzi viața îndrăgostiților care trăiesc departe unul de celălalt este mult simplificată datorită mijloacelor moderne de comunicare. Nu este nevoie să aștepți o scrisoare săptămâni întregi sau să alergi la un call center, trebuie doar să mergi pe rețeaua de socializare și să te asiguri că totul este în ordine cu persoana dragă. În plus, utilizatorii au o mare oportunitate de a comunica nu numai în cuvinte , dar și schimb de fotografii, videoclipuri și muzică preferată. Puteți trimite un link către un film care vă place sau un cadou aniversar care vă place pentru părinții dvs. pentru a obține părerea partenerului dvs.
Dă-mi ceva de amintit. Nu ignora micile suveniruri care nu necesită costuri financiare mari, dar sunt scumpe pentru sufletul tău pereche. Orice lucru mic care este necesar în viața de zi cu zi vă va aminti de dragostea și grija voastră. Un breloc, o poșetă, o brichetă vor fi un simbol clar al modului în care te străduiești să ții relațiile la distanță.
Femeile sunt mai ales înclinate să acorde importanță unor astfel de daruri. Datorită sentimentalismului lor mai mare, își amintesc de persoana iubită de fiecare dată când folosesc parfumul care le este prezentat sau își pun un pandantiv.
Distribuiți știri despre părinți, rude și prieteni. Orice cuplu este înconjurat de oameni care formează un cerc social comun - părinți, frați și surori, familiile lor, precum și prieteni și cunoștințe. Schimbul de știri despre evenimentele vesele și triste din viața lor unește soții care sunt nevoiți să trăiască departe unul de celălalt.Totodată, nu trebuie să vă reproșați că spălați oasele prietenilor sau rudelor îndepărtate. Nu este nimic condamnabil în asta și asta te va ajuta să ții relația la distanță și să supraviețuiești perioadei dificile de separare.
Menține o atitudine pozitivă. Când o persoană dragă este plecată pentru o perioadă lungă de timp, menținerea unei abordări optimiste a vieții nu este atât de ușor pe cât pare. Singurătatea forțată, incapacitatea de a vedea și simți un partener pot deprima chiar și pe cel mai pozitiv iubit.Totuși, nu ar trebui să cedezi dorinței de a suferi constant din cauza faptului că ești despărțit de distanțe uriașe. Învață să găsești avantaje în faptul că nu sunteți încă împreună, folosiți acest timp pentru auto-îmbunătățire, dobândirea de noi cunoștințe și abilități utile.
Gândește-te la câți oameni nu își pot găsi sufletul pereche și simți-te recunoscător pentru lumea care ți-a oferit ocazia să iubești, să fii iubit și să fii fericit, chiar și la distanță. Mai devreme sau mai târziu, despărțirea se va încheia, așa că visează deseori ziua în care veți fi în sfârșit împreună.

Sunt chiar posibile relațiile la distanță?

Vă mulțumim că ați citit acest articol până la sfârșit

Bună, numele meu este Yaroslav Samoilov. Sunt un expert în psihologia relațiilor și de-a lungul anilor de practică am ajutat peste 10.000 de fete să întâlnească jumătăți demne, să construiască relații armonioase și să returneze dragostea și înțelegerea familiilor care erau în pragul divorțului.

Mai mult decât orice, sunt inspirat de ochii fericiți ai studenților care întâlnesc oamenii visurilor lor și se bucură de o viață cu adevărat vibrantă.

Scopul meu este să le arăt femeilor o modalitate de a dezvolta relații care să le ajute să creeze o sinergie de succes și fericire!

Relații la distanță - realitate sau mit? Prin voința sorții, unele cupluri trebuie să se despartă pentru o vreme. Și dacă poți supraviețui câteva săptămâni, atunci cum rămâne cu cei care se despart pentru o perioadă de 1 lună sau mai mult? Sau ce să faci când îndrăgostiții locuiesc la distanță? Cum să păstrezi căldura anterioară a relațiilor, cum să nu te înțărc și, cel mai important, să nu te hotărăști asupra unui pas de trădare? Cum să menținem relațiile la distanță? Ce spun psihologii?

Ce spun statisticile? Sunt posibile relațiile la distanță?

După cum arată practica, un număr considerabil de cupluri s-au confruntat cu problema separării. Pentru unii, acestea au fost dificultăți temporare, de exemplu, sub forma unei călătorii de afaceri a unuia dintre îndrăgostiți sau a serviciului militar. Există însă și cupluri care au început sau și-au continuat relația la distanță.

Psihologii au identificat situația cu astfel de relații ca fiind una dintre cele mai problematice și instabile. Statisticile arată că multe cupluri nu suportă o separare lungă, așa că unul sau ambii parteneri își îndreaptă atenția către altcineva. Există și relații pentru care separarea nu este o piedică, iar îndrăgostiții reușesc să-și mențină sentimentele anterioare fără măcar să se vadă.

Opinia psihologilor

Psihologii au propria lor viziune asupra acestei probleme. Experții consideră că pentru a menține o relație, un cuplu trebuie să aibă anumiți factori care să coincidă. De exemplu:

compatibilitate sexuală și biologică;
viziune similară asupra vieții;
locuind într-o singură locație geografică.

Ultimul factor este important și, potrivit psihologilor, de asemenea. Deci distanța este dăunătoare relațiilor, indiferent cât de puternice și pasionale ar fi acestea în stadiile incipiente. 2-3 ani petrecuți nu împreună omoară toate sentimentele tandre din oameni, înstrăinându-i unul de celălalt nu numai teritorial. Pentru a fi printre acei oameni care sunt fericiți care trăiesc la câțiva kilometri unul de celălalt, ar trebui să ascultați sfaturile psihologilor cu privire la relațiile la distanță.

Păstrăm legătura

Relațiile la distanță între un bărbat și o femeie sunt imposibile fără un contact constant. Dacă mai devreme se putea comunica prin litere, acum este posibil să se facă prin Internet, apeluri telefonice și apeluri video. Trebuie să suni și să corespondezi cât mai des posibil, de preferință în fiecare zi sau o dată la două zile, dar în niciun caz, când este timp pentru asta. Pentru a salva o relație, uneori trebuie să sacrifici ceva. Locuind împreună sau în apropiere, oamenii dintr-un cuplu comunică constant. Același lucru trebuie făcut la distanță. În caz contrar, toată dragostea se va pierde.

Fără contact constant unul cu celălalt, mai ales verbal, iubitorii se înțărcă treptat de la manifestarea sentimentelor calde pentru jumătatea lor, răceala și îndepărtarea se instalează în relații. Desigur, acest lucru se poate întâmpla celor care se văd în mod regulat, dar la distanță se întâmplă mai repede.

Puteți începe comunicarea cu un SMS de dimineață prin care vă urează o zi bună și exprimându-vă sentimentele. După-amiaza sau seara, puteți suna sau discuta pe Skype. Contactul constant poate încălzi sentimentele de dragoste și dorința de a ne întâlni cât mai curând posibil.

Nu te concentra pe probleme

Foarte des, o grămadă de probleme care a căzut se zdrobește cu povara sa atunci când o persoană este separată de cealaltă jumătate a lui. Desigur, atunci când există sprijin în apropiere, este mai ușor să faci față dificultăților. Prin urmare, psihologii recomandă insistent ca cuplurile despărțite să nu se agațe de problemele acumulate, să nu se descurajeze și să nu arunce tot timpul toată această povară asupra sufletului pereche.

Distanța subminează starea emoțională a unei persoane. Îi este dor constant de partenerul său, iar apoi apar probleme casnice, financiare sau personale care îl depășesc la momentul nepotrivit. Sfaturi de la psihologi: abstractizați o perioadă, dar nu încetați să vă rezolvați problemele. Pe cât posibil, distras-te de divertisment, evenimente culturale, comunicare cu prietenii. Nu face din adversitatea acumulată baza existenței tale. Vorbește cu iubitul tău despre ceva plăcut, despre o întâlnire devreme, despre planuri comune viitoare. Acest lucru nu numai că va rezolva problema distanței, ci și va îmbunătăți semnificativ

Spre viață!

Fără îndoială, absența unei persoane dragi în apropiere strică starea de spirit și subminează starea de spirit interioară pentru orice realizare. Prin urmare, psihologii dau sfaturi: relațiile la distanță nu trebuie limitate doar la relații.

Trăiește, bucură-te, stabilește-ți obiective și atinge-le, schimbă-ți imaginea, fă-ți un hobby, schimbă-ți meseria urâtă. Cu alte cuvinte, trăiește la maxim. În despărțire, este obișnuit ca mulți oameni să cadă în deznădejde, care în cele din urmă se dezvoltă în apatie și, chiar mai rău, în depresie. Psihologii recomandă insistent să nu zăboviți asupra faptului că nu există o persoană iubită în apropiere. Nu ar trebui să trăiești doar cu gânduri despre întâlnirea viitoare. Acest lucru nu numai că va afecta negativ starea internă, dar va duce și la o deteriorare a relațiilor.

Nevoia de întâlniri

Iubitorii care trăiesc departe unul de celălalt sunt lipsiți de bucuria întâlnirilor regulate și, fără aceasta, relațiile nu au sens. Prin urmare, pentru cei care sunt supuși unui astfel de test precum distanța, psihologii recomandă insistent să înceapă un program de întâlniri și să nu se abată de la acesta, cu excepția cazului de forță majoră.

Dacă întâlnirea dorită este programată pentru o anumită dată, atunci nu ar trebui să o reprogramați dacă nu este necesar. La urma urmei, nu se știe pentru cât timp va fi amânată întâlnirea și dacă va avea loc deloc în viitorul apropiat. Pentru comoditate, ar trebui să fiți de acord cu partenerul dvs. cu privire la cât de des doriți (să aveți ocazia) să vă întâlniți, de exemplu, de 2 ori pe lună și să urmați clar planurile. Amânarea sau amânarea unei întâlniri va începe în cele din urmă să suprime treptat nevoia de ea, dorința de a se vedea va merge în rândurile din spate. Și astfel de relații la distanță sunt sortite unui sfârșit trist.

Un lucru pentru doi

Atât îndrăgostiții care locuiesc în apropiere, cât și un cuplu care este separat au aceleași șanse de a se despărți dacă partenerii nu au absolut nimic în comun. Nimic de discutat. Prin urmare, relația dintre un bărbat și o femeie la distanță trebuie susținută de interese comune. Este important ca îndrăgostiții să se consulte între ei, să-și împărtășească impresiile și atitudinea față de ceva.

Acest lucru nu înseamnă că partenerii ar trebui să croșeteze și să discute despre modele sau să vorbească despre ce fel de ulei să umple o mașină. Nu, asta, desigur, este și minunat, dar pentru relațiile la distanță, poți face altfel.

Tehnologiile moderne vă permit să rămâneți la apel video 24 de ore pe zi. Prin urmare, pentru a consolida relațiile în despărțire, puteți merge la cumpărături „împreună” (fiecare în orașul lui), consultându-vă despre o anumită achiziție. Și dacă unul dintre parteneri urmează să viziteze o expoziție interesantă la locul șederii sale, el poate „să-și ia cu el” sufletul pereche. Așa că puteți petrece timpul liber împreună chiar și la distanță.

Nu trisa

Despre relațiile la distanță poți spune „instabile”. Și acest lucru, din păcate, este adevărat, deoarece, fără a vedea mult timp și, cel mai important, fără a-și simți fizic partenerul, o persoană începe să se înțărce de el. Contactul tactil nu este mai puțin important decât vizual și verbal. Acest lucru îi provoacă pe mulți să caute pe cineva care este mai aproape, pe cineva care seamănă oarecum cu cel îndepărtat, drag.

Statistica relațiilor la distanță este tristă pentru că majoritatea cuplurilor se despart din cauza infidelității. Mai mult, partenerul care s-a schimbat nu rupe relațiile cu fostul său suflet pereche, continuând să construiască altele noi. Prin urmare, psihologii recomandă celor care prețuiesc relația lor să nu-și mintă iubitul. Toți suferă de asta: atât cel care este înșelat, cât și cel care este înșelat.

Chiar și fără să-și mărturisească fapta, trădătorul nu va mai putea trăi în vechea relație ca înainte. Starea lui va fi deprimată, în relație cu partenerul său va experimenta rușine și remușcări. Numai relațiile pure, fără minciuni și trădari sunt capabile să continue.

Discutați problemele

Discutarea problemelor controversate care au apărut este relevantă nu numai pentru acele cupluri care trăiesc la distanță. Dar dacă iubitorii din apropiere pot rezolva imediat conflictul, atunci relațiile la distanță nu permit acest lucru. Ca urmare, partenerii tind să se gândească la ceea ce nu există, agravând astfel o situație aparent simplă. Partenerii, în special femeile, după ce înfrumusețează situația conflictuală în capul lor, încep să se jignească, ignoră relația cu iubitul lor, ducând astfel la discordie.

Psihologii sfătuiesc să rezolve problemele controversate, după cum spun ei, „la fața locului”. Acest lucru poate fi discutat în corespondență sau apel imediat ce apare un minut liber. Este necesar să punctați „i” imediat, altfel separarea va avea loc din cauza unei tulburări aparent banale.

Autorealizarea și dezvoltarea

La distanță sau cu o femeie ar trebui să fie autosuficientă, dar să nu se suprapună cu personalitatea fiecăruia dintre parteneri. Greșelile multor oameni care trăiesc despărțiți sunt că se dizolvă complet în aceste relații, trăiesc doar de ei și de iubitul lor, uitând complet de propria persoană. Această greșeală poate duce și la încetarea relației. La urma urmei, interesul pentru un partener dispare atunci când acesta este în mod constant într-o dispoziție melancolică, ochiul nu arde de dorința de a trăi și de a se dezvolta. Dacă o persoană nu este interesată de sine, atunci nu este interesată de nimeni. Vai, dar este.

În timp ce cealaltă jumătate nu este prin preajmă, aceasta este o modalitate excelentă de a avea grijă de tine: învață o nouă profesie, învață o nouă limbă, faci sport, învață să gătești bine, schimbă-ți aspectul. După ce i-ai povestit iubitului tău despre noile tale succese, vei trezi în el un nou interes pentru tine, o dorință de a te vedea pe tine și realizările tale cu ochii tăi, te vor face să te privești într-un mod nou. Prin urmare, acest lucru nu numai că va salva relațiile de la distanță, dar va crește și stima de sine.

Și care este rezultatul?

Relațiile la distanță sunt o muncă minuțioasă care necesită răbdare, prudență, maturitate și, cel mai important, dorința de a construi aceste relații de la ambii parteneri. Din păcate, multe astfel de relații sunt sortite să se rupă, deoarece pentru îndrăgostiți acest lucru devine un test serios pe care nu îl pot depăși. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei foarte tineri.

Dar dacă testul este trecut, atunci, așa cum arată practica, astfel de relații devin cele mai durabile și indestructibile, deoarece îndrăgostiții au dovedit că sunt capabili să depășească totul împreună, păstrând în același timp dragostea, loialitatea și respectul unul față de celălalt.

vederi

Salvați VKontakte