Психологические комплексы человека маленького роста. С мужчиной маленького роста. «А может он маленький»

В этом полуподвальном кафе мы с ним появились почти одновременно - я чуть раньше, он следом за мной. Его звали Андрей. На нем были такие же очки, как и на мне, - в толстой роговой оправе. И вообще, он производил впечатление человека, который при благоприятных условиях мог бы стать моим дружбаном - приятный парень из хорошей семьи. Но в данной конкретной ситуации я его почти возненавидел. Потому что, как только он появился, я ему проиграл - все девчонки теперь смотрели только на него.

Он был выше меня сантиметров на шесть или даже чуть больше. Хотя к 35 годам я вполне бы уже мог привыкнуть к такому положению вещей.

Я почти всегда был ниже всех. В школе мое и без того унизительное положение (на физкультуре - в самом конце строя, даже после девчонок) усугублялось лишним весом. Веса накопилось столько, что мои щеки можно было увидеть сзади. Понятно, что особой популярностью я не пользовался, хотя начал курить вместе со всеми, в 13 лет. Отсюда - комплексы, «меня никто не любит...» В детстве, когда ты еще не слышал про Вуди Аллена (этот лысеющий очкарик ростом 165 см обладал такими женщинами, что ни одному Бреду Питту даже не снилось), ощущение «я - коротышка» может стать причиной адской неуверенности в себе или даже круче - серьезной психологической травмы.

Кстати, курить я начал под влиянием друга Димы. В классе он был самым крутым - девочки на нем так и висли. Еще бы, высокий красавец. Высокий! Помню, я даже ежедневно по несколько минут висел на турнике. Кто-то мне рассказал, что таким нехитрым способом можно добавить к своему росту пару сантиметров. Оказалось, полный бред - турник не помог.

Справиться с лишним весом помогли походы, которые вошли в мою жизнь в старших классах вместе с ненавистной ныне бардовской песней, первой любовью и первым алкоголем. А вот проблема низкого роста осталась со мной по сей день. Конечно, никаких детских комплексов параноидальной мощи у меня уже нет. Но иногда, как в том кафе, я чувствую свою ущербность. Высокий парень в очках, Андрей, возможно, в честном бою ты мне проиграешь. Потом может оказаться, что я лучший собеседник, и чувство юмора у меня тоньше, и читал я больше, и на гитаре я играю, как бог, и вообще у меня член длиннее. Но в тот момент, когда мы вместе появляемся перед девичьими взорами, я знаю - у тебя больше шансов. Как минимум потому, что тебя лучше видно.

Высокому человеку не нужно доказывать, что он крутой, - он круче тебя уже по факту своего существования. Быстрее, выше, сильнее! А у невысокого полно проблем. Да, я мужик, хоть и маленький. Но это же нужно сделать над собой усилие, чтобы подойти к высокой женщине и сказать: «Подруга, пойдем со мной, я - лучше всех!» Это же нужно объяснить, что ты дашь фору любому, при этом выпрыгивая из-за спин более высоких соперников. Эй, почему вы не смотрите на меня?! А как же мой богатый внутренний мир?

Такие усилия, конечно, сковывают. Может, вы и знаете человека, который бывает дьявольски элегантен, тужась. Я не такой.

Самое неприятное, что у меня прямо перед глазами - совсем другой пример, друг семьи дядя Миша. Это вот прямо настоящий мужик - любит выпить, умело обращается с огнестрельным оружием, ловко водит любые автомобили и порой может так рявкнуть, что дрожат стены. В Израиле, где Миша с семьей (жена и двое детей) живет последние лет 15, он не изменил своим привычкам - плюс с удовольствием ест жареную свинину по субботам и отказывается учить иврит. Выпив водки, Миша обожает рассказывать истории из детства, причем каждая из них начинается со слов: «Тогда я был самым маленьким…» Можно подумать, он сейчас стал выше - от горшка, как говорится. Но его рост ни секунды не мешает ему чувствовать себя хозяином положения. И в самые ответственные моменты я вспоминаю про него, дядя Миша - моя ролевая модель. Независимо от роста, он стал уверенным в себе парнем с твердыми бицепсами, голосом и взглядом.

Хотя стоп, что я говорю - «независимо от роста»? Зря что ли дядя Миша каждый раз заводит волынку про «и был я самым маленьким…» Понятно, что именно эта «ущербность» заставляла его лезть из кожи вон, ежедневно самоутверждаться и проявлять характер, пока высокие красавцы расслабленно лежали на своих диванах. И, кстати, у Миши жена выше его на полголовы. Комплекс Наполеона, названный в честь одного из величайших коротышек Земли, - это прекрасно. По тому же принципу энергичные и беспринципные провинциалы в карьерной гонке переигрывают расслабленных москвичей, которые вид на Кремль получили по праву рождения.

Стал бы Чарли Чаплин (165 см) гениальным артистом, если бы обладал исполинским ростом? А если бы Тамерлан (145 см) задевал головой облака, возникла бы у него идея завоевать полмира? Или он бы спокойно пас овец, довольный собой? Никита Хрущев, Лоуренс Оливье, Аристотель Онассис, Юрий Гагарин, А. С. Пушкин (пользовавшийся, кстати, успехом у высоких женщин)… Повезло тому, кто заразился комплексом Наполеона. Но почему же я такой спокойный и уравновешенный? Видимо, проблема в том, что я родился слишком высоким (все же 172 см) для приобретения этого полезного психологического расстройства. Я - Гулливер среди Наполеонов, как жаль.

Хотя… Высокий Андрей из полуподвального кафе, если ты читаешь эти строки - мы еще с тобой встретимся. В честном бою.

Большинство маленьких членов работает, как нужно. Нет проблем с эрекцией, эякуляцией и самоудовлетворением. Да и с сексом обычно все нормально, несмотря на то что ожидания общества небольшой размер и не оправдывает. Главное — не какой, а как!

2. Сложно предупредить женщину

Точнее, сложно уговорить ее попробовать после того, как она узнает, что у кавалера в штанах негусто. Даже если это« негусто» даст сто очков вперед члену обычного размера. С другой стороны, если умолчать об этом факте, он может стать неприятным сюрпризом в постели. Поэтому мужчины стараются все же избежать ранних разговоров и действовать по ситуации, особенно если они взаимно влюблены.

3. Пусть женщины не лгут

Зачастую дама может сказать: «Да ты что, с ним все нормально», — но только для того, чтобы подбодрить. Некоторые мужчины рады и считают, что она хорошая и добрая, но многие обижаются: зачем лгать, если и так тошно? Лучше всего сказать, что тебя все устраивает, а не спорить с ним насчет размера.

4. Они обижаются на шутки

В мире, особенно виртуальном, немало людей, готовых самоутверждаться за чужой счет. Они насмехаются над людьми с лишним весом, увечьями, высокими, низкими — и над обладателями микропенисов тоже. Не стоит шутить на эту тему, даже если у человека хорошее чувство юмора.

5. Увеличение пениса — это миф

Да, существуют хирургические операции в этой области. Однако они болезненные, дорогие и очень редко приводят к сколь-нибудь значимому результату. А если и приводят, то сопровождаются побочными эффектами вроде снижения удовольствия от секса. Да и обычные 1−2 см увеличения не дают серьезного эффекта, сопоставимого с материальными и моральными затратами.

6. Никаких сплетен!

Худшее, что женщина может сделать такому мужчине, — рассказать о его достоинстве по секрету подружкам и коллегам. Это то же самое, как если бы о твоих огромных половых губах узнал весь офис — и коллеги окидывали бы тебя сочувственными взглядами.

7. Секс может быть прекрасен

У некоторых мужчин с микропенисами просто нет возможности отточить свое мастерство из-за постоянных насмешек. Кому-то везет найти женщину с подходящими размерами. А кто-то практикуется в других способах ублажения женщин. В любом случае — жизнь на этом не заканчивается!

От уверенности родиться уверенность! Знаешь, что ты самый-самый и... скоро в это поверят все! Почему-то припомнилась знаменитая книга Перрюшо "Тулуз Лотрек"... Гениальный художник был не просто "коротковат", он был карликом, уродцем. Но женщины, в том числе и великосветские особы, вились вокруг него, как мухи. Ему никогда не изменяло чувство собственного достоинства.

Сейчас ко многим таким вещам мы относимся куда проще. Ну и что с того, что мужик ростом не вышел? Разве вообще рост мужчины - повод для обсуждения? Неужели какие-то сантиметры могут изменить отношение к человеку? Оказывается, могут. Во всяком случае, психологи утверждают: у многих малорослых мужчин часто не складывается личная жизнь. И... тут же, опровергая себя, приводят множество примеров, как мужчины-невелички изо всех сил преодолевали свой комплекс неполноценности, добивались успехов в жизни, и их любили первые красавицы.

Правда, как ни крути, а есть подсознательные моменты, которые так или иначе связаны с небольшим ростом супруга. Вы посмеетесь, но у некоторых женщин именно мужчина-неудачник ассоциируется с представителем мужского пола невысокого роста. Бывает даже, что небольшой рост становится для дамы своего рода табу на знакомство и замужество. Бывает и так, что невысокий рост супруга или любовника становится поводом для раздоров, ссор и развода. Все просто: подсознательно женщина как бы все жизненные тяготы, неудачи, размолвки относит к тому, что когда-то выбрала себе "не того" мужчину. А выбрала бы высоченного красавца, и-.. У такого разве может что-то незаладиться с карьерой (со здоровьем, с сексом и так далее)?

Парадокс: многие дамы даже не подозревают, что, соединив свою судьбу с мужчиной на полголовы ниже себя, "приобретают" куда более надежный оплот, чем "отхватившая" двухметрового гиганта.

Любви рост не помеха!

С детства ребята небольшого роста стараются всегда и во всем быть первыми. Потому что с детства поняли - маленький рост надо компенсировать большими достижениями. А иначе...

А такие мелочи, как рост, умных девушек вовсе не волнуют. Они способны оценить и незаурядный ум, и искрометный юмор.

Собственные комплексы из-за роста мужчина повзрослевший считает "детской болезнью". Ну а если кто-нибудь из подруг жены задевает "больную" тему, она не станет ее перебивать. Просто расскажет какую-нибудь очередную историю, подтверждающую незаурядные способности и личные качества мужа. Благо, таких историй много. Да и сам мужчина твердо уверен: карьере и любви маленький рост - не помеха!

Река покажет, кто ростом выше!

Во все века, как известно, представления о красоте были разные. Вряд ли пышногрудые рубенсовские красотки покажутся по-настоящему женственными и привлекательными современному донжуану. Пожалуй, только человеческий рост в канонах красоты всегда был строго регламентирован. Женщина не должна быть "дядей Степой", если, конечно, она не простолюдинка (раньше) и не манекенщица (нынче). Ну а мужчина... Вспомяните хотя бы фольклорных героев. В исландских и шведских сагах непременной чертой мужественности был высокий рост. Он ассоциировался с силой героя. А Иван-царевич? А богатыри? Ну, конечно же, высокие, а значит, и сильные. Эти добры молодцы шутя и играючи благодаря недюжинной силе и росту справлялись с жизенными и сказочными препятствиями. В то время как мальчики-с-пальчики" чего-то добивались благодаря у и хитрости.

Почему же сегодня женщин, рост которых превышает средний, называют стройными и изящными, а не дылдами? И почему мужчин ниже метра семидесяти считают чуть ли не недомерками, коротышками? Все дело в стереотипах.. Так вот, мужской рост - это не просто эстетический штамп. Все куда глубже. Мужественность, представительность, зрелость - это все черты статного мужчины. Коротышка же... не может быть очень сильным. Потому что в любом случае он меньше весит, чем высокорослый. Значит, он не сможет победить зверя на охоте. Не накормит семью, и его дети будут бедствовать. Так этот стереотип складывался в древности. Тогда с позиции силы и роста решались практически все жизненно важные проблемы. Во всяком случае, две важнейшие: накормить и защитить себя и семью, чтобы продолжился род.

Мы не древние люди. И мало кто "добывает" сегодня мамонта с дубиной в руках, и уж вовсе никто не охраняет очаг с той же дубиной, но... стереотип не спешит измениться вслед за меняющимися условиями жизни. И где-то там, глубоко в подсознании коренится: невысокий менее успешен в жизни.
Впрочем, мужчины отчасти и сами виноваты. Ведь многие из них "приняли" стереотип. Смирились. Недаром психологи подметили: у низкорослых мужчин (кстати, таковыми считаются мужчины ростом до метра шестидесяти) три проблемы: озабоченность своим ростом, дискриминация со стороны общества и недостаток женского внимания. Отсюда и все беды. Зато, наверное в силу "равновесия", именно невысоких представителей мужского племени природа часто награждает многими талантами. Такие мужчины, как правило, куда более тактичны, умеют слушать собеседника, прекрасно разбираются в человеческих отношениях. К тому же они, чтобы справиться с собственным комплексом, много работают над собой. А значит, совершенствуют интеллект и имеют отличное чувство юмора. Короче, если уж не получается "взять" женщину красотой (а мужской рост и мужская красота для многих людей синонимы), то можно блеснуть познаниями в науке, спортивными достижениями, да мало ли чем...

Есть и еще одно... Генетики подтверждают: невысокие мужчины куда более сексуальны, чем их высоченные собратья. Кстати, предствители почти всех южных народов не так чтобы уж очень отличались высоким ростом, зато либидо у них ого-го! Народная мудрость подтверждает это. Помните: все в "корешок" пошло?

Кстати, насчет того, что мужчины-малоростки менее успешны в личной жизни, - тоже стереотип. Разве женщины ими пренебрегают, не влюбляются, не выходят за них замуж? А как же Наполеон? При росте 158 сантиметров помимо Жозефины он имел колоссальный успех у многих дам. Наконец, наши современники: Дастин Хофман, Валентин Юдашкин, Том Круз, Пол Ньюман, Ролан Быков, Зиновий Гердт, Майкл Дуглас, Ален Делон никак вроде и не подходят под эталон "высокого роста". Недомерки, да и только! Но их не просто любят, обожают. Они не обделены любовью, вполне успешны в карьере. Так что "беда" не в невысоком росте мужчины, а в том, как мужчина относится к своему "недостатку". Если он не комплексует, то и его подруга не будет комплексовать.

Хотя справедливости ради надо сказать: исследования западных социологов и анкетирования женщин показали, что представительницы прекрасного пола все-таки скептически смотрят на перспективу знакомства и любви с невысоким мужчиной. Часто мужчины знакомятся с женщиной выше себя ростом и... получают отказ. Почему-то именно у невысоких мужчин женщины высматривают множество нелицеприятных мужских качеств: пассивность, пессимизм, и даже... женственность. Такова сила довлеющего стереотипа. Лишь когда мужчина сам разрушает этот стереотип, повышая собственную самооценку, он поневоле растет и в глазах подруги.

Если ваш любовник или муж уважаемый человек, хорошо зарабатывает, может обеспечить семью, если им можно гордиться, то какое значение имеют его внешность и рост? Ну а если нет? Допустим, женщина долго не выходила замуж. Наконец встретила его, полюбила. И хотя ее несколько смущало, что он далек от идеала внешне, любовная сила притяжения победила. Они поженились. А дальше началась жизнь со всеми ее горестями-радостями. И вот жена начинает понимать: герой-то вялый, ленивый, непробивной, не умеет постоять за себя. Накапливается раздражение. А подсознательно зреет мысль: а каким ему еще-то быть? Он и роста-то маленького. С комплексом справиться не может. Ее к высоким мужчинам ревнует. Еще бы! Эх, и чего в нем нашла? Чего замуж вышла? Заметили? Рост мужа выступает как его недостаток вместе с его прочими "немужскими" качествами. С теми чертами характера, которые жена не приемлет. Она как бы подменяет понятия. Ее не устраивают его человеческие качества, а вовсе не внешность. Но стереотип работает. И однажды, в запале, в пылу ссоры, женщина может запросто ударить по самолюбию мужчины. Ну скажем, назовет его "коротышкой" или еще грубее. Можете не сомневаться, мужчину это обидит и он не забудет такой нечуткости. Кто знает, может быть, это будет последней каплей, обычная ссора перерастет в хроническую, и...

Так что, дорогие дамы, тоже боритесь со своими комплексами и не переносите их на любимого. Вы же выходили за невысокого, потому что боялись вообще замуж не выйти? Что, значит, чувствовала какой-то изъян? Согласитесь, все это выеденного яйца не стоит. Но подобные стереотипы способны погубить любовь, разрушить семью. Так что если вы с детства уверовали, что высокий - значит, красивый, умный, смелый, добрый, то вряд ли у вас получится счастливый брак с невысоким мужчиной, каким бы хорошим ни был ваш муж.

На заметку!

Боритесь со стереотипами и не дайте им себя поработить. Идите навстречу счастью "любого роста"! Иначе можно действительно это счастье пропустить.

Комплексуете из-за роста возлюбленного? Скоpee всего вы не любите по-настоящему своего мужчину. Так, показалось... А возможно, вы сами человек закомплексованный. Вам будет трудно и с мужчиной очень высокого роста. У вас чрезвычайно низкая самооценка. А это требует порой даже специального лечения.

Психологического тренинга требует подчас и комплекс иных мужчин по причине их малого роста (кстати, Дастин Хофман - рост 168 сантиметров) специально проходил курс лечения у психотерапевта, чтобы справиться со своим комплексом неполноценности.

Маленький рост мужчины имеет свои "плюсы". Такие всегда стремятся каким-то образом выделиться. И часто многого добиваются в жизни.

Рядом с мужчиной небольшого роста женщине легче выглядеть королевой! Только не сутультесь и не втягивайте голову в плечи! Вспомните счастливую пару: Софи Лорен и Карло Понти. А быть королевой всегда приятнее, чем дышать под мышку своему двухметровому кавалеру. Впрочем, как мы уже выяснили, рост наших возлюбленных - вовсе не гарантия гармонии и счастья совместной жизни!

Наполеон Бонапарт вошел в историю не только как великий французский император, имеющий сильнейшую волю к победе и обладающий огромными амбициями. Он бы немало удивился, если бы узнал, что сегодня его именем называют торт, пирожное и один из человеческих комплексов, присущим людям, обладающим низким ростом и миниатюрными формами. В чем заключается эта необычная психологическая проблема? Давайте разберемся.

Комплекс Наполеона в психологии

Почему так вышло, что именно Наполеон имеет отношение к комплексу неполноценности? Да потому, что при росте всего в 1 м 51 см он смог достичь огромного успеха и запомниться как человек с неистощаемой энергией, верой в себя и целеустремленностью. Сегодня комплекс Наполеона психология рассматривает в качестве стремления людей низкого роста достичь славы, успеха и богатства.

Первым, кто упомянул этот комплекс неполноценности в своих трудах, стал психолог Альфред Адлер. Он использовал термин «Комплекс Наполеона» когда описывал поведение мужчин низкого роста, которые проявляют повышенную активность в различных областях человеческой деятельности. Рассмотрим, это проявляется у людей разного пола.

Наполеоновский комплекс у мужчин

Еще одно название, которое имеет это явление – «синдром коротышки» или «комплекс маленького человека». Смысл этих терминов один – люди невысокого роста комплексуют из-за своей внешности, ощущают себя ущербными и, понимая, что внешними данными ничего не добиться, стараются развивать в себе амбиции и стремление к успеху. Мужчины маленького роста становятся агрессивными, начиная с подросткового возраста. Чаще всего озлобленность на окружающих является следствием дискриминации со стороны сверстников или по причине отказа женщины. В отличие от высоких мужчин, «коротышки» практически всегда уверены, что окружающие смотрят на них с пренебрежением, и этот факт подвергает их в гнев. Известны также факты, что низкорослые мужчины намного ревнивее.

Комплекс Наполеона морально давит на психику мужчин и это влияет на их взаимоотношения с окружающими, особенно с женщинами. Кстати, что касается женщин, то здесь дело обстоит с точностью до наоборот. Маленьким мужчинам нравятся высокие женщины, и те отвечают им полной взаимностью. Как говорят психологи, причина здесь в том, что женщины ценят в мужчинах не столько внешность, сколько силу, целеустремленность, ум и обаяние. Кроме того, низкорослые мужчины быстрее созревают в интимном плане, в их крови содержится больше гормонов, что делает их намного сексуальнее высоких сверстников. К тому же, маленькие мужчины реже болеют и дольше живут.

Комплекс Наполеона у женщин

Несмотря на то, что «синдром маленького человека» принято считать чисто мужским недугом, женщины не меньше страдают от своей миниатюрности. Они категорически протестуют против желания мужчин уберечь их от всяческих проблем и окружить заботой. С чем же это связано?

По мнению психологов женщины с комплексом Наполеона пытаются наверстать недостающие сантиметры своими повышенными амбициями. Это проявляется в желании руководить окружающими, обрести ощущение собственной значимости и стремлении к лидерству. На практике видно, что низкорослые женщины все-таки добиваются карьерного успеха, однако в процессе продвижения по должностной лестнице они зачастую становятся жестокими и агрессивными. В истории существует немало подтверждений существования комплекса Наполеона у женщин. Среди известных миниатюрных дам значатся такие, как английская королева Виктория (152 см), знаменитая певица Эдит Пиаф (147 см), примадонна российской эстрады Алла Пугачева (162 см) и, сделавшая практически невозможное, одна из самых востребованных моделей в мире Ева Лонгория (155 см)!

Учимся жить без комплексов

В истории существует много примеров, доказывающих наличие комплекса Наполеона у мужчин и женщин. Чего только стоят такие фамилии, как Александр Македонский (150 см), Ленин (164 см), Гитлер (165 см), Сталин (162 см), Муссолини (160 см). Однако самим представителям низкого роста в жизни приходится совсем несладко. Начиная со страха, неуверенности в себе и заканчивая озлобленностью на окружающий мир. Бесспорно, этот комплекс формирует характер и отношение к жизни. Однако из любой ситуации есть выходы. Если вы сами являетесь миниатюрным человеком и страдаете из-за своего роста, попробуйте исправить эту ситуацию с помощью простых советов:

1. Не стоит зацикливаться на недостатках своей внешности. Возможно, для окружающих они наоборот являются достоинствами.
2. Носите одежду с вертикальной полоской. Она зрительно сделает вас выше.
3. Надевайте только тонкие ремни.
4. Следите за своим весом. Лишние килограммы сделают вас крупнее.
5. Сидите и ходите с ровной спиной. Старайтесь не сутулиться.
6. Надевайте небольшой каблук или платформу.

Если ваша миниатюрность вас не устраивает, запомните самое главное – научитесь любить себя такими, как создала вас природа. Рост это ваше достоинство и не нужно пытаться его изменить. Окружающие любят вас в любом образе. Научитесь и вы принимать себя и любить свое отражение в зеркале.

При всем тщательно создаваемом имидже мужчин как сильного пола, каждый из них может быть подвержен самым неожиданным комплексам. Какими именно они бывают, и какова специфика этих комплексов – обо всем этом пойдет речь далее.

Сущностная характеристика комплекса сильной половины состоит в переживании по поводу некоего «слабого звена» своей личности, болевой точки – мнимой (воображаемой) или реальной (но воспринимаемой гипертрофировано – с преувеличением).

Описывая общую психологию мужчины с комплексом, следует упомянуть несколько особенностей (характерные симптомы):

• «искажения» в сфере общения у мужчин (могут встречаться крайности – либо личности слишком нелюдимые, либо стремящиеся к всеобщему признанию и с повышенной говорливостью);
• «перекосы» в эмоциональной сфере (излишняя сентиментальность и эмоциональность, либо стеснительность и нежелание демонстрировать эмоции напоказ);
• неадекватность в сфере самооценки (при заниженном ее варианте – поиск одобрения, ориентация на мнение других; при завышенной самооценке – излишнее критиканство, «уничтожение» авторитетов, подозрительность и придирчивость);
• нарушение социализации (ощущение, что никто тебя не понимает, отчужденности и ненужности; чувство, что не оправдал надежд, что кругом – лишь недоброжелательные люди).

Комплексы мужчин

Без комплексов вряд ли можно представить жизнь современного общества. Зачастую именно они толкают мужскую половину человечества завоевывать вершины, накапливать капитал, делать открытия, приносить пользу обществу.

Но те же комплексы могут превращать человека в несостоявшуюся слабую личность с массой предубеждений, заблуждений по поводу собственной психики.

Комплексы у мужчин могут приобретать самую неожиданную форму и чаще всего обусловливаться:

• особенностями воспитания (чрезмерно строгое, либо излишне лояльное);
• неполноценной, неполной семьей (ребенок, выросший без мамы, лишенный материнской заботы и оторванный от необходимых эмоций, будет более подвержен развитию у него комплексов; впрочем, это касается и любого мальчика, выросшего без отца и отцовской опеки – тогда отсутствует ориентирующий пример мужского поведения);
• различными психологическими травмами и потрясениями (потеря близких людей, неудавшаяся любовь или брак, стрессовая по своим особенностям деятельность);
• особенностями психики и психического развития человека (специфические черты темперамента и свойства характера отдельного индивида);
• навязанными обществом стереотипами (кто именно считается неудачником, несостоявшимся человеком, как именно нужно проявлять себя в той или иной сложной ситуации и т.д.).

В чем моя ущербность?

У мужчин комплекс неполноценности выражается через психическое и эмоциональное состояние, при котором индивид безоговорочно уверен в собственной несостоятельности (ущербности), наряду с безосновательной верой, что все без исключения окружающие люди полностью его превосходят.

Комплекс сопровождается сниженным настроением, даже депрессией, переживанием собственной незначительности и ненормальности.

В юношеском и молодом возрасте мужчины склонны маскировать ощущение неполноценности с помощью:

• повышенной агрессии;
• употребления алкогольных напитков;
• статусных символов (дорогостоящий автомобиль, смартфон, модная одежда и аксессуары);
• высокомерия (при внутреннем ощущении себя как малодостойной личности);
• ревности в любовных и брачных отношениях.

Комплекс человека маленького роста

Еще одно название данного комплекса – Наполеона. Проявляется через завышенную амбициозность мужчины, преувеличенный уровень притязания и глобальность целей.

Люди низкого роста – вернее мужчины, считающие себя низкорослыми, всеми силами стремятся реализовать собственные жизненные амбиции. У них проявляется предвзятое, крайне отрицательное отношение к более рослым людям.

Последователи Александра Македонского

Обладатели данного комплекса болезненно переживают возможные ситуации выглядеть немужественными в глазах других людей – или просто, гомосексуалистами.

Именно древний царь из Македонии (Александр) имел склонность к половым связям с другими мужчинами – отсюда и название.

Мужчины с этим комплексом стремятся демонстративно проявлять свою «мужественность», через грубость и агрессию, бахвальство и унижение других.

Царь Эдип и комплекс его имени

Этот вид мужского отклонения содержательную часть берет из мифа о древнем царе из Греции – Эдипе, который невольно убивает собственного отца и берет в жены свою мать.
Именно фиксация на матери как объекте влечения и соперничество с другими мужчинами отличают эдипов комплекс от остальных.

Некоторые его проявления:

• избегание каких-либо сексуальных отношений длительное время (мать неосознанно воспринимается как главный объект любви, связь с другими женщинами теряет смысл);
• построение отношений с женщиной (часто старшей по возрасту), напоминающей мать;
• двойственное, противоречивое чувство к родителям : к матери (как к объекту любви) – влечение, к отцу (как к конкуренту) – отторжение.

Ревностный Отелло

Комплекс ревности (Отелло): развивается у мужчин как преувеличенное внимание к сравнению себя с другими мужчинами и ожидание измены от партнерши.

Ощущения при этом весьма негативны:

• ущербность («что говорить, ведь я хуже других, поэтому мне и изменяют!»);
• жертвенное преследование (мужчина – охотник и заяц «в одном флаконе»);
• властвование и обладание как самоцель («если не моя – так ничья!»);
• чувство покинутого, брошенного (как в детстве – своеобразное предательство, когда мать оставляла одного и долго не приходила).

Комплекс отхода от дел (пенсионера)

При комплексе пенсионера – а он формируется задолго до самого факта выхода мужчины на пенсию – индивид испытывает несоответствие между желанием «не сбавлять обороты» и растущим чувством усталости.

С тем объемом нагрузки, что взваливалась мужчиной «на плечи» в молодом возрасте (до 35-38 лет) он уже не справляется, но психологически стремится все реализовать, хоть уже мало что получается.

Комплексы в области сексуальной жизни

Данный тип комплексов проявляется либо непосредственно в постели, либо в ситуации сексуальной или близкой к ней обстановки.

Наиболее распространенными считаются комплексы:

1. «Не тот размер» . Мужчина переживает по поводу физических размеров собственного полового органа. Основы комплекса закладываются еще с детства, когда собственный орган мальчик случайно сравнивает с отцовским, либо же более старших детей. Мужчиной овладевает мысль, что «с таким» успеха с женщинами и быть не может.
2. «Как там у нее все устроено?!» . Особо могут переживать мужчины в сексе по поводу удовлетворения женщины. Не доведение ее до оргазма – факт не просто устрашающий, но иногда заставляющий отказаться от полового акта. Либо другая крайность – избегание даже попыток осуществить необходимую прелюдию – пускай, мол, сама, я в этом «не рублю».
3. «Инстинкт животного» . Проявляется комплекс у мужчин, страдающих от недостатка внимания. Необузданным (= грубым и агрессивным) сексуальным темпераментом и поведение такой индивид стремится добиться самоутверждения – ведь его, весьма незаслуженно и несправедливо, недооценивают (в коллективе, среди друзей, в семье).
4. «Громко – значит качественно» . Проявляется данный комплекс в зависимости мужчины от обратной аудио реакции женщины во время полового акта (причина – воздействие стереотипов из порнофильмов) – громкие вскрики и стоны, похвала и активизирующие фразы. Если они отсутствуют, значит, все делается «не то и не так», мужчина ощущает себя в состоянии брошенного в пучину неуверенности и несостоятельности.

«Физиологические» комплексы

Люди, неуверенные в себе, могут страдать из-за собственных физиологических особенностей, формируя собственное неадекватное отношение к ним и негативизм.

Среди множественности подобных комплексов, можно рассмотреть основные их разновидности:

1. Лохматость или комплекс повышенной волосатости . Мужчина вынужденно отказывается от посещения курортов, зон отдыха и пляжей – боится оказаться в центре негативного внимания окружающих, сравнения с животным. Хотя вряд ли в современном обществе на это обратит внимание так уж много людей.
2. Комплекс лысеющего (или лысого) человека – комплекс Котовского. Хотя в лысом мужчине нет ничего особенного, очень многие индивиды приходят в неподдельный ужас по поводу выпадения волос или их «редкости» на голове. Это связано со стереотипом ущербности – кажется, что у тебя чего-то не хватает, очень важного и неотъемлемого.
3. Комплекс искривленных или неровных зубов . Он заставляет мужчин всякими путями избегать ситуаций, когда должна демонстрироваться улыбка или невольно приоткрывается рот, вести себя крайне неестественно. Это только усугубляет ситуацию – а ведь непринужденное, приветливое и естественное поведение, приятная манера общения, способны полностью отвлечь внимание окружающих от преувеличенных «уродств».
4. Комплекс недостатка во внешности (в научной среде – дисморфофобия). Чаще возникает как неприятие какого-либо признака или детали собственной внешности (асимметрия лица, длинный нос, торчащие уши и прочее). Мужчине мнится, что он вызывает лишь отвращение у окружающих людей, что его «дефект» глобален и непреодолим.

Избегать или избавляться?

Обладая комплексом, каждый мужчина волен выбирать:

1. Найти стратегию мирного сосуществования с ним, что приводит к застою психики, даже к деградации мужчины, психологическому расстройству.
2. Попробовать справиться с психологической проблемой , мешающей развиваться – а порой и просто разъедающей личность. Это создает благоприятные условия для разрушения психологических стереотипов и расширения сознания личности мужчины.

Несколько последовательных процедур помогут повернуть энергию комплекса в позитивное русло.

1. Пробуем разобраться в особенностях собственного комплекса

Цель процедуры должна заканчиваться одним результатом – осознанием проблемной ситуации. Подходы каждый человек с комплексом находит сам:

• методика «вопрос-ответ» (последовательно задаются вопросы о комплексе – что именно происходит, как это происходит, когда, в чем опасность, каков результат – и даются обстоятельные ответы на каждый);
• методика «собственные ограничения» – определяются границы комфорта и дискомфорта личности мужчины (чертится круг, включающий в себя два вложенных: в центре – зона легкости и комфорта, ее опоясывает зона преодолимых трудностей, далее – зона непреодолимого, где и находится комплекс).

2. Выявляем ключевые сферы комплекса

Здесь мужчине важно отслеживать эмоциональную нагрузку собственного поведения в разных событиях жизни – что именно вызывает наибольшие тревоги, опасения и страхи. Поможет соединение цепочки из компонентов: «сфера жизни» – «препятствие» – «страх».

Например: финансовая сфера – бедность и неуверенность – страшусь нестабильности, боюсь прогореть, рисковать.

3. Пытаемся применить «взгляд со стороны»

Необходимо добиться разъединения себя и страха: он как бы вырезается из личности мужчины, осуществляется наблюдение – отдельно за ним и за собственным поведением.

Нужно реализовывать шаги по преодолению страха:

• ориентируемся на мнение (осуждение) окружающих людей – делаем те вещи, которые важны для нас, хоть и с порицанием воспринимаются другими;
• боимся знакомиться – идем и знакомимся.

Еще одна процедура – просто сесть в людном месте и попробовать ощутить «вкус жизни», наблюдая за людьми и событиями, отмечая каждую деталь и особенность окружающей среды.

4. Фиксируем позитивы и достижения

Важно всегда помнить, что главное в победе над комплексами – действовать. Только так можно увидеть результат – кому-то понадобиться пару попыток, кому-то – их бесчисленное множество.

• Нужно постепенно «цепляться» за положительные сдвиги и именно на них основывать дальнейшие действия.
• Покидая зону комфорта, мужчина не должен пасовать перед возникающим страхом – важно приучить себя находится в дискомфорте, постепенно он будет исчезать.
• Отвлечься от психологического напряжения поможет физическая нагрузка – можно бегать или походить в тренажерный зал.

Каковы бы ни были комплексы у мужчин, настоящим показателем сильного человека будет не тщательное их сокрытие или маскировка за вызывающим поведением, агрессией и придирчивостью к другим, а конструктивное преодоление комплексов (иногда существующих с детства и продолжающих мучить человека даже в зрелые годы).

Видео: ТОП-5