Почему надо подмываться каждый день. Нужно ли ежедневно подмываться с мылом. Как правильно подмываться, чтобы избежать инфекционных и воспалительных процессов. главных правил интимной гигиены девочки: памятка «на холодильник»

Забота о красоте и здоровье своего тела всегда актуальна для женщин. Сегодня рынок косметических продуктов предоставляет большой выбор средств по уходу за собой, в т. ч. для интимного ухода. Но некоторые для этой цели используют обычное хозяйственное мыло.

Особенности средства

Обычное хозяйственное мыло состоит из растительных, животных жиров и щелочи (солей натрия). Средство обладает одним очень значимым качеством – не теряет свои моющие свойства даже в холодной воде. Но не только этой способностью может похвастаться.

Преимущества продукта:

• Дезинфицирующие свойства – использование хозяйственного мыла значительно сокращает количество вредных бактерий, препятствует их размножению. Оно эффективно борется с патогенной микрофлорой, не разрушая полезную.
• Натуральный состав – делает средство гипоаллергенным. Принцип изготовления у мыла с хорошим запахом не отличается от хозяйственного, но в его составе присутствуют отдушки, красители, способные вызвать непереносимость. Простым же можно без боязни стирать даже детские вещи.


• Некоторые производители используют гидрированные растительные жиры и саломас, чтобы снизить себестоимость продукта. В результате мыло плохо пенится и теряет пластичность. Для решения этой проблемы в состав добавляется сырье неорганического происхождения и канифоль.

Мыло с различными добавками и ароматизаторами лучше не использовать для интимной гигиены.

Минусы

К недостаткам хозяйственного мыла относят:

• Неприятный специфический запах.
• Неудобство хранения и использования.
• Сильное подсушивающее действие.

Даже при высоком содержании жиров (максимальное – 72%) уровень ph у средства – 11–12. Значение, допустимое для кожи человека, равняется 9, а слизистой влагалища – от 4 до 7, в зависимости от половой зрелости:

• До её достижения и после наступления менопаузы уровень ph находится в районе отметки 6–7.
• В период половой зрелости он держится в пределах 4–5.
• Во время беременности от 3,5 до 4.

Постоянное использование хозяйственного мыла нарушает кислотно-щелочной баланс слизистой оболочки влагалища, приводит к повышенной сухости. По этой причине многие врачи не рекомендуют его применять для интимного ухода. Но вместе с тем советуют использовать как дополнительное средство лечения молочницы.

Эффективность при молочнице

Кандидоз может быть вызван различными причинами. Для заболевания характерно появление жжения и зуда в области половых органов.

При активном размножении грибков кислотность слизистых повышается, в результате появляются неприятные симптомы. Щелочной состав мыла позволяет нейтрализовать уровень ph, снизить активность патогенных грибков. Это облегчает состояние женщины при кандидозе.

Некоторые полезные советы:

• Нельзя использовать хозяйственное мыло от молочницы в качестве основного средства для лечения. При снижении симптомов кажется, что женщина здорова. Но заболевание может перейти в вялотекущую, хроническую форму и периодически обостряться на фоне снижения иммунитета. Осложнения опасны возникновением эрозий матки, снижением защитных свойств интимной микрофлоры. В запущенных случаях грибки способны поражать мочевыделительные органы. Для лечения таких заболеваний недостаточно местных средств.
• При появлении творожистых выделений, раздражения, зуда в области половых органов необходимо обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Кандидоз может сопутствовать венерическим заболеваниям как грибкового, так и вирусного происхождения. Важно их исключить или подтвердить, чтобы начать своевременное лечение и избежать осложнений.
• Лечение молочницы должно быть комплексным, обязательна медикаментозная терапия. Дополнительно назначается лечебная диета, мероприятия, направленные на общее укрепление иммунитета. Применять мыло при молочнице можно после консультации с гинекологом для уменьшения зуда и жжения, вплоть до полного исчезновения внешних симптомов.

Долго нельзя использовать хозяйственное мыло, если у вас молочница. После курса, установленного врачом, его необходимо заменить на нейтральные средства, чтобы избежать пересушивания слизистых.

Способы использования

Для применения подойдёт мыло с натуральным составом, т. к. любые синтетические заменители способны провоцировать аллергическую реакцию. Содержание жиров должно быть выше 70% (оно указывается прямо на кусочках мыла).

Есть несколько способов использования:

• Мыть половые органы, заменив обычное средство для интимной гигиены.
• Делать спринцевания.
• Добавлять в ванночки.

Общее для всех процедур правило: проводить их до применения местных лекарственных препаратов (свечей, мази или крема). Дополнительно можно использовать хозяйственное мыло для стирки нижнего белья. В отличие от синтетических порошков оно не вызывает аллергии и раздражения. Антисептический эффект позволяет предотвратить повторное заражение грибками.

Подмывание

Может использоваться во время лечения и для профилактики молочницы. При остром течении заболевания подмывание хозяйственным мылом проводится дважды в день – утром и вечером. После выздоровления можно применять средство раз в неделю в целях профилактики.

Для проведения процедуры нужно:

• Хорошо намылить руки. Затем нанести пену на половые органы.
• Смывать необходимо проточной водой, двигаясь по направлению к анальному отверстию. Если делать наоборот, возникает риск попадания кишечной палочки на слизистую половых органов. Она способна привести к заболеваниям мочеполовой системы.
• Встречается рекомендация наносить пену так, чтобы она попадала внутрь влагалища на несколько сантиметров. Можно следовать ей, при этом обязательно хорошо смывать остатки мыла водой.

Если пена останется на слизистой женских половых путей, то может появиться сильное раздражение, которое усложнит лечение кандидоза.

Спринцевание

Проводится с помощью резиновой груши с носиком – спринцовки. Приобрести её можно в аптеке.

Схема проведения:

• Перед использованием приспособление обязательно промыть внутри и снаружи раствором марганца.
• Сделать слабый мыльный раствор. Необходимо измельчить мыло с помощью ножа, терки, залить кипяченой водой и тщательно перемешать. Кусочки должны полностью раствориться.
• После остывания мыльную воду набрать в спринцовку. Раствор должен быть теплым, не выше температуры тела.
• Лёжа в ванной, поместить носик спринцовки во влагалище и ввести раствор. Если вода кажется горячей, процедуру остановить, иначе можно получить ожёг слизистой.
• После введения раствора нужно оставаться в лежачем положении несколько минут (до 10) для лучшего действия средства.
• В завершение проспринцеваться чистой кипячёной водой несколько раз, чтобы внутри не остался мыльный раствор.

Процедуру делают раз в сутки на ночь, можно через день, в течение недели. Не следует использовать способ в профилактических целях, чтобы не пересушивать слизистую внутри половых органов. Нужно прекратить спринцевание после исчезновения выделений, жжения и зуда.

Спринцевание хозяйственным мылом подходит только для комплексного лечения кандидоза.

Ванночки

Для проведения процедуры сделать мыльный раствор, как для спринцевания, но в большем количестве. Теплую мыльную воду налить в таз, чтобы можно было в него сесть, и жидкость покрывала половые органы.

Процедура длится не больше 15 минут, затем следует ополоснуться чистой водой. Если раствор быстро остыл, чувствуется дискомфорт, время приема ванночки нужно сократить. Проводить через день на протяжении недели.

Альтернативой хозяйственному мылу может стать дегтярное – оно обладает более мягким действием. Средство оказывает заживляющее действие, усиливает процессы регенерации и успокаивает раздраженную кожу. Основа у него такая же, но в составе присутствует березовый деготь.

Ежедневное применение

Можно ли подмываться хозяйственным мылом вместо обычного ухаживающего средства? При регулярном использовании оно эффективно борется с вредными микробами, но способно вызвать раздражение слизистой. У здоровой женщины в области половых органов слабокислая среда – она поддерживает нужное количество полезных бактерий.

При регулярном воздействии щелочное средство способно привести к следующим проблемам:

• Сухости, дискомфорту во время интимной близости.
• Микротрещинам и воспалению кожи.
• Возникновению заболеваний в результате изменения нормального уровня ph и снижения местного иммунитета.

Особую осторожность следует соблюдать в период беременности, когда естественный баланс микрофлоры половых органов становится более кислым. Это снижает риск инфекций, опасных для женщины и будущего ребенка. Использование щелочных средств для интимного ухода лишает организм естественной защиты.

Беременным перед применением хозяйственного мыла лучше проконсультироваться с врачом.

Лучше выбирать средства, специально предназначенные для интимной гигиены. Они не нарушают естественный ph баланс микрофлоры, поддерживая защитные свойства слизистой. Многие из них содержат молочную кислоту, благоприятно действующую на здоровье женских половых органов. Также способствуют эффективному очищению и оказывают увлажняющее, успокаивающее и смягчающее действие.

Хозяйственное мыло может использоваться в комплексной терапии при лечении молочницы после согласования с врачом. Но средство не подходит для регулярного использования, т. к. возможный полезный эффект сопровождается риском нарушения естественной микрофлоры.

Женское здоровье во многом зависит от того, насколько тщательно женщина выполняет основные правила интимной гигиены. Особое внимание следует уделять ежедневному мытью и подмыванию. Если пренебрегать этими важными мероприятиями, можно заболеть серьезными болезнями. Все дамы знают о том, что подмываться нужно, и у каждой женщины свои секреты этой процедуры.

Однако, далеко не каждая представительница прекрасного пола делает это правильно.

Об особенностях правильного подмывания можно узнать, проконсультировавшись с врачом-гинекологом. Какие-то правила обязательны для всех, а какие-то зависят от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины. Все врачи сходятся в одном: правильное подмывание помогает укрепить иммунитет и является лучшей профилактикой инфекций, а неправильное выполнение этой процедуры, наоборот, разрушает здоровье и приносит только вред вместо пользы.

Подмывание как важное гигиеническое мероприятие

Подмывание - самое важное гигиеническое мероприятие . Очень важно выполнять эту процедуру правильно. Любая девочка, девушка и женщина должна знать о том, что:

• ежедневный туалет интимных мест препятствует проникновению инфекции;
• если подмывание проводится по правилам, после окончания процедуры женщина чувствует себя свежей и бодрой;
• особенно полезно подмываться прохладной водой, так как эта процедура одновременно является и закаливанием;
• подмывание эффективно снимает чувство дискомфорта, вызванное грибковыми заболеваниями (например, кандидозом, или, в просторечии, «молочницей»).

Большинство женщин моются в ванной, используя для этого в душе струю с водой необходимой температуры. Но лучше всего делать это, используя специальное приспособление для ежедневного женского туалета - биде. Обычно биде устанавливают в больницах, поликлиниках, гостиницах и общественных туалетах. Однако, в последнее время все больше женщин приобретают такую технику для квартир и частных домов. Подмываться с помощью биде очень удобно, при этом вода не выплескивается на пол.

Бывает, что в квартире или в доме нет горячей воды (например, котельную отключили на лето). В таком случае подмываться можно, используя обыкновенный металлический или керамический ковшик с ручкой. Туда добавляется горячая вода, разбавленная с холодной. Главное - предварительно проверить температуры воды, чтобы не обжечься.

Как часто следует подмываться

Все врачи имеют единое мнение по этому вопросу: подмываться следует, как минимум, два раза в день. Но бывают и ситуации, когда нужно делать это чаще , например:

• во время месячных;
• во время обострения грибковых и инфекционных заболеваний, которые сопровождаются обильными выделениями с неприятны запахом;
• в первые дни после родов;
• если произошел незащищенный половой контакт.

Многие женщины проводят подмывание каждый раз во время приема общего душа. Как правило, это бывает утром и вечером. Бывает, что принять душ по какой-то причине не получается (например, во время поездки в поезде, в автобусе или на автомобиле). Но и в этом случае можно найти выход из положения, воспользовавшись влажными салфетками для интимной гигиены.

Во время месячных подмываться необходимо каждый раз после смены прокладки. Если пренебрегать этим правилом, можно занести в организм инфекцию, так как во время месячных иммунитет становится особенно уязвимым.

Также подмываться нужно каждый раз после незащищенного полового акта. Подмывание не предотвратит венерические заболевания, но снизит вероятность передачи от мужчины к женщине некоторых инфекций.

Какие средства гигиены можно использовать для подмывания

Большинство прекрасных дам с детства привыкли использовать для подмывания обыкновенное мыло, например, «банное», «детское», туалетное. Однако, эксперты утверждают, что использовать мыло для ежедневного туалета наружных половых органов ни в коем случае нельзя . Мыло разрушает микрофлору влагалища и изменяет кислотно-щелочной баланс. При регулярном применении мыла для подмывания кожа становится сухой и раздраженной, на половых органах может появиться раздражение и покраснение.

Можно использовать для подмывания обыкновенную воду. Однако, вода не устраняет неприятный запах. Еще один минус этого способа подмывания заключается в том, что водопроводная вода из-под крана часто бывает жесткой. Также в горячей воде из-под крана часто содержатся агрессивные химические вещества. Поэтому, если женщина решила подмываться только водой, лучше использовать кипяченую воду, остывшую до комфортной температуры.

Идеальный вариант - применение гелей для интимной гигиены . Эти гели обладают следующими преимуществами:

• поддерживают во влагалище оптимальный кислотно-щелочной баланс;
• эффективно устраняют неприятный запах и способствуют уменьшению выделений;
• обладают антисептическим и противовоспалительным действием;
• обладают фунгицидным, то есть противогрибковым, действием.

Подмываться нужно всегда в одном и том же направлении : спереди назад, но ни в коем случае не наоборот. Если же пренебрегать этой рекомендацией, можно занести во влагалище кишечную палочку и другие патогенные микроорганизмы, обитающие в заднем проходе.

После подмывания непременно нужно надеть чистое нижнее белье. Оно должно быть просторным, но не тесным. Лучше всего носить хлопчатобумажные трусы, так как синтетика не дает коже правильно дышать.

Выбирая гели для интимной гигиены, следует отдавать предпочтение средствам без ароматизированных отдушек и красителей. Сильные ароматы могут вызвать аллергическую реакцию. Идеальный вариант - прозрачный гель без запаха. Подобрать подходящий вариант средства для ежедневного подмывания поможет врач-гинеколог.

Температура воды при подмывании должна быть комфортной . Не следует делать воду очень горячей. После подмывания нужно обязательно вытереться сухим и чистым полотенцем. Не стоит тереть кожу, чтобы не вызвать раздражения, достаточно лишь мягко промокнуть наружные половые органы. Полотенце для подмывания должно использоваться только по назначению. Если в доме несколько женщин, у каждой должно быть свое полотенце для интимной гигиены. Удобно использовать для этой цели небольшое махровое полотенце или мягкую салфетку из микрофибры.

Во время подмывания женщина одной рукой разводит наружные половые губы, а другой рукой направляет на них струю воды. Если процедура проходит в обычной ванной, делать это удобнее всего стоя, широко расставив ноги. Нужно следить, чтобы вода не выплескивалась на пол.

Девочек младшего возраста нужно с детства приучать подмываться ежедневно, в одно и то же время. Это важнейший навык опрятности. Чем раньше ребенок научится подмываться самостоятельно, тем лучше.

Бритье или депиляцию интимной зоны нужно всегда выполнять перед подмыванием, но не наоборот . Если дамы подмывается после удаления нежелательных волос, она смывает все волоски, оставшиеся на коже после процедуры. Если же пренебречь подмыванием, эти волоски могут стать причиной значительного дискомфорта.

Женщины, страдающие различными гинекологическими заболеваниями, часто лечатся спринцеванием - вводом во влагалище лекарственных препаратов в жидкой форме. Спринцевание нужно проводить только после подмывания. То же самое касается применения любых лекарственных свечей.

Секреты подмывания должна знать каждая женщина . Правильное выполнение этой нехитрой процедуры - залог здоровья и прекрасная профилактика инфекционных, бактериальных и грибковых заболеваний. Дамы, пренебрегающие ежедневной интимной гигиеной, гораздо чаще болеют и имеют более слабый иммунитет. Правильное подмывание - это не только здоровье, но и красота, комфорт, чистота и свежесть, а также уверенность в себе. Об этом должна с раннего детства знать каждая девочка, девушка и женщина. Тот, кто не любит подмываться и не умеет делать это правильно, рискует собственным здоровьем.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как нужно правильно подмываться.

Уже с периода новорожденности важно уделять внимание вопросу интимной гигиены девочек. Если мама действует неправильно, в любой момент может развиться воспаление, что грозит серьезными последствиями.

Авторскую колонку ведет Мария Такунова, врач акушер-гинеколог, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, врач УЗ-диагностики, руководитель и лектор Школы материнства и женского здоровья "Лира".

1. Какое средство для гигиены выбрать?

Лучше всего использовать специальное средство для интимной гигиены девочек. Или универсальное косметическое средство с нейтральным уровнем рН.

Крайне нежелательно подмывать девочку обычным мылом, пусть даже детским. Оно чаще всего щелочное. А щелочь сильно сушит, что может негативно сказаться на слизистой интимной зоны девочек.

Источник фото: vertical.snd.no

2. Как часто подмывать?

Подмываться 1-2 раза в день. И плюс обязательно после стула. Не нужно подмывать новорожденную девочку при каждой смене подгузника.

3. Как часто использовать косметическое средство для подмывания?

Не чаще 1 раза в сутки. Можно подмываться просто водой. Эта рекомендация актуальна и для гигиены новорожденной, у которой стул может быть несколько раз в день.

Частое использование мыла для гигиены маленьких девочек усугубляет и так существующую физиологическую сухость слизистой в области половых губ. А это чревато возникновением раздражения, зуда, повышенного беспокойства ребенка.

4. Как правильно подмывать девочку?

Важно направлять движения руки или струи воды в направлении спереди назад, чтобы минимизировать попадание выделений из прямой кишки в область половых губ. Ближе к 3-4 годам потихоньку начинать учить девочку самостоятельно подмываться и вытираться после туалета, показывая, как правильно.

5. Можно ли использовать влажные салфетки?

Можно, но важно помнить, что это "экстренное" средство для гигиены и делать его ежедневной нормой неправильно. Если есть возможность подмыть девочку водой, то это гораздо лучше!

6. Нужно ли разводить половые губки при подмывании?

При подмывании после стула - да, НО!!! очень аккуратно, без усилия вымыть скопившиеся остатки. Можно просто направить туда тоненькую струю воды. При рутинной ежедневной гигиене половые губы не разводим.

Источник фото: wattpad.com

7. Белый налет между половыми губками у новорожденной. Что делать?

Ничего. Не нужно его ни вымывать, ни вытирать. Это своеобразное переходное состояние новорожденной. Само пройдет. Излишняя мамина активность в удалении этого налета может быть травматичной.

Небрежность в ежедневном уходе может быть причиной присоединения инфекции и возникновения воспаления. А чрезмерно сильная и "качественная" гигиена вызывает сухость, раздражение, нарушает естественную микрофлору, что тоже может быть чревато неприятными последствиями.

Нужно придерживаться золотой середины.

8. Как заподозрить воспаление у девочки?

Оно сопровождается покраснением, раздражением, зудом, появлением желтоватых, сероватых выделений с возможным неприятным запахом. Увидев такое, следует обратиться на консультацию к детскому гинекологу.

Достаточно часто мамы девочек сталкиваются с проблемой синехий (слипание малых половых губ). Неправильная гигиена - одна из возможных причин.

Придерживайтесь грамотной умеренности в вопросе интимной гигиены девочек!

«Схватки начались во время прямого эфира». Мамы, которые не уходили в декретный отпуск

Обычно тонкости вопроса, как правильно подмываться, девочкам рассказывают их мамы. Но по какой-то неведомой причине многие из нас забывают о подобных правилах до того самого момента, пока не появляется какое-нибудь очень неприятное интимное заболевание.

Поэтому каждая девушка и женщина должна знать, как правильно подмываться. Не менее важно иметь в виду, какие средства при этом лучше использовать.

Как подмываться?

Всего существует несколько советов, следуя которым вы сможете поддерживать интимную гигиену на необходимом уровне:

Какое средство лучше всего подходит для подобной процедуры? Идеальное решение - специально предназначенный для интимной гигиены гель, который содержит оптимальный (нейтральный) уровень кислотности.

Подобные гели не пересушивают нежные зоны, сохраняют кислотность на должном уровне, а это защищает половые органы от размножения Кроме того, почти все гели для интимной гигиены имеют свойство увлажнять слизистую влагалища. Прежде чем интересоваться, как правильно подмываться, поймите, что не стоит делать это с помощью простого мыла, ведь оно ведет к нарушению естественной среды ваших половых органов и создает среду щелочную, в которой очень активно размножаются бактерии. Когда вы подмываетесь обычным мылом, вы сознательно создаете условия, при которой может произойти инфицирование половых органов.

Подмывание должно осуществляться только с помощью теплой воды и только идеально чистыми руками. Ведь на них за весь день скапливается такое количество грязи, микробов и прочего, что только представьте, что вы ненароком способны занести в свой организм. Поэтому еще раз: руки перед подмыванием нужно тщательнейшим образом вымыть.

Не подойдет для подобной процедуры холодная вода. В противном случае несложно «заработать» довольно серьезное воспаление. А оно, как вы понимаете, потребует очень малоприятного и длительного лечения.

Как правильно подмываться женщине? Только по направлению спереди назад, то есть от лобка к анальному отверстию. Наоборот делать нельзя ни в коем случае! Вы ведь не хотите занести инфекцию с заднего прохода?

Не стоит направлять струю воды непосредственно во влагалище. Такое действие приведет к тому, что вы смоете защитный секрет, который так необходим организму. А это позволит возбудителям инфекций попасть внутрь половых органов.

Опытные женщины могут и возразить, ведь осуществляют же некоторые спринцевание - промывание непосредственно влагалища. Но не нужно сравнивать эти две процедуры. Ведь последняя предназначена для лечения, а значит, уже тогда, когда проблема проявилась. Кроме того, спринцевание проводят с помощью лечебных составов, а не проточной водой. И последняя причина: оно обычно назначается гинекологом. Да и то на данный момент все большее количество врачей считают, что от подобной процедуры стоит отказаться, как раз по той причине, что она вымывает необходимую защиту.

Никогда не применяйте при подмывании никаких дополнительных средств вроде губок и мочалок (да-да, и такое бывает!). Поверьте, ваши руки прекрасно справятся с процедурой сами. А та же мочалка может очень сильно повредить нежную слизистую оболочку, а это приведет к попаданию в организм множества вредных бактерий. В случае, если вы не можете не использовать мочалку, например, перед эпиляцией, старайтесь хотя бы делать все аккуратно, не задевая половые органы.

У вас должно быть специальное полотенце для интимной гигиены. И следите за тем, чтобы оно всегда было максимально чистым и мягким. Ведь жесткая ткань сильно травмирует нежные зоны.

Когда будете вытираться, не растирайте интимные места, а просто аккуратно их промакивайте. Полотенце всегда должно быть чистым, для этого стирайте его как можно чаще и обязательно гладьте горячим утюгом. Только с помощью таких процедур вы сможете обеспечить себе защиту от попадания бактерий в ваш организм.

Вот несложные советы, объясняющие, как правильно подмываться.

Многие женщины даже и не подозревают, что несоблюдение правил личной гигиены может привести к серьезным проблемам со здоровьем мочеполовой системы. К примеру, воспаление мочевого пузыря (цистит) возникает только в половине случаев по причине простуды, а вторая половина потому, что при неправильном подмывании болезнетворные бактерии из заднего прохода попадают во влагалище. Именно для того, чтобы избежать этих серьезных проблем, надо знать, как правильно подмываться.

Правила подмывания женщин

Подмываться здоровой женщине надо один раз в сутки, не надо намывать интимные места несколько раз в день. В этом случае вымывается микрофлора, что так же опасно, как и воспаление. Нормальная микрофлора гарантирует здоровье внутренних половых органов, а мыть надо только наружные органы. Подмываться следует только теплой водой, если вы попали в ситуацию, что есть только холодная вода, лучше всего намочить салфетку, погреть ее в руках, потом сделать несколько движений, от лобка к заднему проходу. Конечно, это не полноценное подмывание, но зато исключается воспаление.

Для каждой дамы в ванной должно висеть свое полотенце для вытирания интимных мест. Меняйте такие полотенца чаще, чем обычные. Не применяйте для мытья половых органов мочалки, ни в коем случае нельзя тереть слизистую различными губками. Это может травмировать ее, а в микро ранки очень легко попадут бактерии, вылечить образовавшиеся воспаления будет очень сложно.

Еще раз не лишним будет повторить, как правильно подмываться женщине: в тазу или под струей воды, моющие движения рукой должны быть направлены от лобка к заднему проходу. Если вы подмываетесь струей воды, то не направляйте ее во влагалище, ваша задача – помыть наружные органы, а для этого не надо лить воду внутрь. Кроме того, вместе с водой внутрь могут проникнуть болезнетворные бактерии.

Для подмывания нельзя использовать гели для душа, ароматизированное мыло. Подходят для этого специальные средства для интимной гигиены или обычной детское мыло без добавок. Оно имеет нейтральный ph-фактор и совершенно не вредит чувствительной коже.

Подмывание беременных

Гигиена обычной женщины и женщины в положении совершенно одинакова. Правила такие же: не мыть интимные места слишком часто, один раз в сутки. Многие интересуются, чем подмываться во время беременности, спрашивают, нужны ли особые средства? Ответ очень прост – надо пользоваться специальными гигиеническими средствами или детским мылом. Не направлять струю душа при подмывании во влагалище. Конечно, к ребенку вода не попадет, а вот бактерий опасаться следует в это время особенно! Запомните, что беременность - это не патология, это нормальное женское состояние, не нужно лезть вовнутрь половых органов, смазка и микрофлора должны быть созданы естественным образом, нарушение их состава ослабляет здоровье. Для беременной женщины важнее всего другой момент – подмываться с ростом живота будет становиться все неудобнее, залезать в ванную все труднее. Поэтому привлекайте мужа к этой процедуре: пусть он вас поддерживает в этот момент, особенно, когда вы выходите из ванны, где уже мокрая поверхность и легко поскользнуться. И положите несоскальзывающий резиновый коврик и в ванну, и на пол перед ней.

Мужские гигиенические процедуры

Правила того, как мыть половой член, конечно, более просты, но знание их не менее важно. Ежедневно мужчина должен мыть половые органы с мылом или специальным средством для интимной гигиены. Кроме мытья наружных органов мужчина должен промывать складки крайней плоти. Ведь именно в них могут скопиться болезнетворные бактерии, которые впоследствии вызовут воспаление. Поэтому лучше всего не пренебрегать процедурой промывания крайней плоти и головки члена. Лучше всего делать это после каждого мочеиспускания, но если нет такой возможности, то остатки жидкости лучше удалить туалетной бумагой.