Карманная статья-п а мятка про высоту стула. Чтобы ребенок не сутулился, при покупке школьной парты или школьного стола необходимо знать как правильно подобрать высоту стула .

Как определить правильную высоту стула для ребенка?

Ребенок должен сидеть так за школьной партой , чтобы его ступни были ровно стояли на полу полностью всей подошвой. Между голенью и бедром ребенка должен быть прямой угол. Если угол тупой – сиденье выше, чем нужно, острый – ниже, нужен школьный стул повыше .

Для того, чтобы ребенку было комфортно сидеть и заниматься за школьным столом – расстояние от лица ребенка до стола должно быть равно длине от кончиков пальцев ребенка до локтя.

Школьный стул не должен впиваться в подколенные чашечки. Спина должна быть прислонена к стулу, поясница должна опираться на спинку.

Существует примерная таблица соответствия роста – высоте стула или стола. Но даже выбирая по таблицу обращайте внимание на вышеперечисленные рекомендации .

Чтобы понять, какая должна быть высота сиденья над полом у ребенка измеряется длина голени вместе со стопой, и к полученному значению прибавляются 1-2 см (это учитывается приблизительная высота каблука). Тот же алгоритм действует при измерении высоты стула для взрослого.

Стандартные требования к высоте сиденья над полом следующие: при росте ребенка 150-159 см эта высота должна быть не менее 44 см; при росте ребенка 160-169 см высота сиденья над полом – 46-46,5 см; для ребенка ростом 170 см и больше сиденье должно возвышаться над полом примерно на 48 см.

Компьютерные стулья для школьников должны повторять анатомию ребенка, поддерживать в правильном положении спину, он не должен иметь подлокотников, сиденье должно иметь скошенный край.

Формула расчета высоты стула

Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола

Школьная парта для ребенка, расстояние от стола до глаз

Для того, чтобы ребенок не сутулится, когда пишет или читает за столом, необходимо регулировать угол наклона столешницы, в зависимости от вида деятельности. Существует определенные медицинские нормы: если ребенок рисует – приближение 0-5°, пишет, – приближение к столу 15°, читает – приближение 30°.

Когда ребенок сидит правильно, предплечья опираются на столешницу и расслаблены.

Что делать, если стул уже купили, а высота неправильная

Под ноги можно подставить скамейку или маленький табурет. Под поясницу для правильной опоры можно подложить небольшую подушку или валик.

Если вы устали сидеть, опирайтесь на спинку только в нижней части позвоночника и в тазовой области, чтобы в пояснице сохранялся естественный прогиб. Если вы правильно опираетесь на седалищные бугры, спинка вам не понадобится. (это две небольших косточки в нижней части таза, сразу за бедрами, Если поясницу согнуть, опора из-под седалищных бугров уходит, и вас тут же начинает тянуть назад на спинку стула). Чтобы была возможность правильно сидеть – выбирайте достаточно жесткий стул.

Но лучше все же сразу выбирать правильные мебель для сидения, комфортную и удобную, необходимого размера и высоты .

Методическая разработка практического занятия для студентов всех факультетов

по теме «Методика гигиенической оценки школьного (учебного) кабинета и школьной мебели»

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: освоить методы гигиенической оценки детской мебели.

ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: научиться находить отклонения от ГОСТа при определении номера детской мебе­ли и суметь увязать эти отклонения с наруше­ниямиосанки,деформациямиопорно-двигательного аппарата и близорукостью.

МАТЕРИАЛЫ САМОПОДГОТОВКИ

ЦЕЛЬ: ознакомиться с гигиеническими требованиями, предъяв­ляемыми к мебели различных детских учреждений.ЛИТЕРА ТУРА: 1. Большакова М.Д. «Гигиена детей и подростков» М.1966.

2. «Гигиена детей и подростков». Под редакцией Карда-шенкоН.В.М.1980.

3. Покровский В.А. «Гигиена» М.1979.

4. «Руководство к практическим занятиям по гигиене де­тей и подростков» под редакцией Белоусова А.З. М.1972.

Дистанция сиденья - расстояние по горизонтали от переднего края сиденья до перпендикуляра, опущенного от заднего края стола. Дистанция сиденья может быть отрицательной, положительной и, нуле­вой. При отрицательной дистанции край стола на 3-5 см. заходит за край скамьи, перпендикуляр падайг на скамью. При нулевой дистанции край стола и стула расположены на одной вертикали. Если дистанция сиденья положительная, перпендикуляр проходит впереди края скамьи. Поло­жительная дистанция необходима учащемуся только при ответе с места,

усаживаний за парту и при выходе из-за нее. Это создается наличием от­кидной крышки парты. При письме наиболее благоприятна отрицатель­ная дистанция, поэтому она считается наиболее гигиеничной. Допустима мебель с нулевой дистанцией. Парты с положительной дистанцией си­денья в школьной практике не рекомендуются.

Для обеспечения правильной посадки во время работы на поверх­ности сиденья параллельно его переднему краю на разных расстояниях наносят сплошные или прерывистые линии, указывающие предел напи­сания края стола над поверхностью стула. Это необходимо для сохране­ния отрицательной дистанции сиденья.

Для стола А этот размер установлен в 40 мм. Б - 50 мм. В-60 мм. Г - 70 мм. Д - 80 мм.

Дистанция спинки - расстояние по горизонтали от заднего края крышки стола до спинки сидения. Эта величина Должна равняться пе-

реднезаднему диаметру грудной клетки плюс Ч 2 ? см. для дыхательных движений грудной клетки.-.-.

Высота сидения над полом должна соответствовать длине голени вместе со стопой с добавлением 1,5-2 см. на высоту каблука. Это позво­ляет ученику ставить ноги все^ртупней на пол или подножку.

Глубина сидения ^переднезадний размер)- должна соответство­ватьУл длины бедра, что обеспечивает удобство и устойчивость посадки. Рельеф сидения должен быть профилированным по форме бедра и яго­диц, с углублением 10-15 мм. в переднем отделе. Для профилированного положения позвоночника во время сидения необходимо, чтобы стул был со спинкой. Рельеф спинки ^Ьлжен соответствовать изгибам позвоноч­ника в поясничной и грудной частях.

Правильная посадка обеспечивается также рациональным устрой­ством стола (крышки парты), его размерами. Крышка парты устраивает­ся из 2 частей - горизонтальной и наклонной. Горизонтальная часть служит для размещения письменных принадлежностей, наклонная - для выполнения письменных работ. Для создания наиболее оптимальных условий угол наклона крышки должен быть в пределах 12-15°.

Правильно подобранная мебель в детских и подростковых учреж­дениях служит полноценному проведению учебно-воспитательного и трудового процесса. Соответствие мебели пропорциям тела ребенка оп­ределяет правильный расход энергии организмом, нормальную функцию и деятельность различных органов и систем. Значение правильной позы

и удобство мебели особенно возрастает в настоящее время, когда дея­тельность современного чел<%ёка, включая и детские контингента, свя­заны с недостатком движения и длительным сидением. Недостаточная подвижность сама по себе неблагоприятна для растущего организма, а в сочетании с неудобной мебелью во время работы и отдыха может слу­жить одним из факторов, отрицательно влияющих на осанку ребенка, его зрение. Это способствует развитию ряда патологических процессов, так как в положении сидя затрудняется функция системы дыхания и кровообращения, изменяется положение некоторых внутренних органов, возможны сдавления сосудов и нервов. При сидячем положении созда­ются условия, нарушающие нормальную статику позвоночника и его связочный аппарат, что ведет к изменению осанки, формированию ско­лиозов и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Исходя из этого, врачи, осуществляющие медицинское обслужи­вание детей в детских дошкольных и подростковых учреждениях, долж­ны проводить гигиеническую оценку мебели по следующим показаниям:

Соответствие мебели характеру учебно-воспитательного и тру­дового процесса;

Определение размеров мебели и соответствие их возрастно-

ростовым показателям;

Расстановка мебели в учебных помещениях;

Санитарное содержание мебели.,

Прежде всего, врач устанавливает соответствие вида мебели ха­рактеру учебно-воспитательного и трудового процесса.

Парта с наклоном крышки стола наиболее удобна для чтения и письма, поэтому классные комната для учащихся 1 -4 классов оборудует­ся партами различной конструкции.

В настоящее время выпускаются двухместные деревянные парты на деревянной и металлически основе. Двухместные парты предназна­чены для общеобразовательных школ. Наряду с этим выпускаются од­номестные парты, которые в основном предназначены для специальных и вспомогательных школ.

Учебные комнаты и лаборатории оборудуются двухместными столами и стульями, так как они наиболее полно соответствуют специ­фики самостоятельных работ учащихся старшего и среднего школьного возраста. Ученические стулья изготавливаются двух типов: 1-е посто­янными параметрами; 2- с регулируемыми. Пользоваться в школах табу­ретами и скамейками запрещается.

В настоящее время парты, столы и стулья выпускаются пяти но­меров, каждый номер предназначен для детей определенной ростовой группы.

Таблица №1.

Каждая парта или ученический стол и стул должны быть промар­кированы: на внешней боковой поверхности парты или стола делают рельефную маркировку с обозначением номера (числитель) и роста де­тей (знаменатель), для которых изготовлена мебель.

_ Например, Б/(131-145)

Кроме этого с обеих боковых сторон столов наносят дополнитель­ную цветовую маркировку в виде круга диаметром 25 мм. или горизон­тальной полосы шириной 20 мм. На ученических стульях рельефная маркировка наносится на задней поверхности спинки, цветовая - на ножках с обеих сторон стула.

Для школьной мебели установлена следующая цветовая марки­ровка: А - желтая

Б- красная В - голубая Г - зеленая Д - белая.

Определение номера мебели производят путем измерения санти­метровой лентой основных размеров парты или стола и стула, которые затем сравнивают с данными ГОСТа. При измерении мебели нужно осо­бое внимание обратить на размеры (параметры), (ем. таблица №2).

Дифференциация пары (стола)- это расстояние по вертикали от заднего края крышки стола до поверхности сидения. Правильной будет та дифференциация, которая соответствует расстоянию от локтя согну­той и прижатой к туловищу ру1^и сидящего до поверхности скамьи плюс 2-2,5 см.".- - "

Таблица №2. , ___________Основные размеры школьной мебели, мм. ________

Показатели	Группы мебели
Длина крышки одноместного Стола
Длина крышки 2местного стола	1200 для всех групп
Ширина крышки
Высота крышки стола со стороны сидящего_
Высота переднего края сиденья стула над полом
Ширина сиденья (глубина) стула
Высота переднего края спинки стула над поверхностью сиденья

Школьная мебель, изготавливаемая на предприятии, маркируется на самом предприятии. При ремонте мебели, осуществляемой школой, маркировка должна проводиться под контролем школьного врача, при этом должны строго соблюдаться основные размеры мебели, а также применяться только те отделочные материалы и краски, которые разре­шены Министерством здравоохранения РФ.

При распределении школьной мебели по классам и кабинетам, не­обходимо учитывать потребности школьников в группах мебели (см. таблицу №3).

^ Таблица №3.

Примерное распределение школьников по классам и группам мебели (в процентах)

Группа мебели

Как видно из таблицы, для учащихся начальных классов требуется мебель только первых трех номеров. Поэтому-парты, которыми обору­дуются классные помещения для учащихся 1-4 классов, выпускаются только номера: А, Б, В. Ученические столы и стулья для кабинетов изго­тавливаются всех 5 номеров, столы для лабораторий выпускаются по­следних трех номеров: В, Г, Д.

Парты, столы и стулья расставляются в классе по группам: мень­ших размеров - ближе к классной доске, больших - дальше, для детей с пониженной остротой зрения и слуха, парты независимо от их размера, ставят впереди. Не менее двух раз за учебный год учащиеся, сидящие в 1-ом и 3-ем рядах, меняются местами, не нарушая соответствия мебели их росту. Парты и столы устанавливаются вдоль класса в три ряда. В классе продольной конфигурации расстояние между наружной стеной его и первым рядом парт (столов) - 0,6-0,7 м. В школах первого клима­тического района парты (столы) отдаляют от наружной стены не менее чем на 1 м. Ширина проходов между рядами - 0,6-0,7 м., расстояние ме­жду внутренней стеной класса и партами (столами) - 0,5 м., от задней стены до парт (столов) - 2,4-2^6 м. и не более 8 м. до последней парты;

самое удаленное от окон место занятий не должно находиться далее б м.

В классных комнатах или кабинетах квадратной или поперечной конфигурации в расстановки мебели в четыре ряда расстояние от доски до первых парт (столов) должно быть не менее 3 м., от окон до 1-го ряда

0,8-1 м., от последних парт (столов) до шкафов, расположенных вдоль задней стены - 0,9-1м., ширина проходов между рядами - 0,6 м.

При оценки санитарного состояния и содержания мебели необхо­димо учитывать, что школьная мебель должна быть прочной, удобной для передвигания во время уборки, а также безопасной в отношении травматизма (без шипов, острых углов и т.д.) поверхности крышек сто­лов и стульев должны быть однотонными, окрашенными устойчивыми к применению моющих средств и теплой воды в течение всего периода эксплуатации красками. Коэффициент отражения света крышками стола и стула должен составлять 35-55%, каркасом из дерева - 30-35%, из ме­талла - 15-55%. Покрывать крышки столов лаком не следует, так как блескраздражаеторганзрения.

МЕБЕЛЬ ДЕТСКИХ ДОШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ.

Не меньшего вниманиЦ заслуживает оборудование мебелью ДДУ. Детские комнаты для детей грудного возраста в яслях и объединенных дошкольных учреждениях оборудуются манежами прямоугольной фор­мы, для ползунковых групп - горками-манежами, одноместными или общими столами.

Групповые комнаты в детских учреждениях оборудуются детски­ми столами, стульями. В соответствии с государственными стандартами на детскую мебель предусматривается изготовление столов четырех ти­пов:

1- стол четырехместный (70х70 см.) для детей 1,5-5 лет;

2- стол двухместный с неменяющимся наклоном крышки для де­тей 5-7 лет;

3- стол двухместный трапециевидной формы - 1,5-4 лет;

4- стол одноместный для использования в быту(60-45 см.). Столы и стулья для ДДУ установлены шести ростовых групп де­тей (см. таблицу №4).

Таблица №4..,

Таблица №5. Основные размеры мебели для детей дошкольного возраста (в см).

номер мебели		Размеры стола			Размеры стула
		Высота над полом	Переднезадний размер	Длина одного места	Высота сидения над полом	Глубина сидения	Высота верхнего края подлопаточной спинки над сидением
Ширина стула: А-22, Б-24, В-26, Г-28, Д-30, ж-32.

ГОСТ 1930173-73 «Мебель детская дошкольная - функциональ­ные размеры кроватей» предусматривает изготовление для детских уч­реждений двух типов кроватей. Для детей до 3-х лет предусматривается изготовление кроватей с ограничением (сетка или решетка) и перемен­ной высотой ложа от 50 до 30 см от пола, длинной 120 см. При возрасте от 3 до 7 лет - кровати без ограничений с высотой ложа 30 см, длиной 140 см и шириной 60 см.

Прило жение 1

СХЕМА САНИТАРНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ КЛАССА

1. Наименование школы............................................................... класс........................................

2. Этаж, на котором расположен класс

3. Размеры класса: длина, м.................... ширина, м..................... высота, м.......................,

площадь, м2 ......................., кубатура, м...................

4. Освещение: а) естественное: количество окон.................................................

ориентация окон........................................................ площадь остекления, м2 .......................

световой коэффициент..................................... угол падения световых лучей.......................

угол отверстия............................... коэффициент естественного освещения.........................

б) искусственное: количество светильников..................... тип светильников..........................

общая мощность ламп, вт................... расчетная освещенность (по методу ватт), лк..........

5. Вентиляция: количество фрамуг или форточек.......................... их площадь, м2 ................

величина вентиляционного воздуха, мЗ...................................скорость обмена

воздуха в час........................ наличие вентиляционных устройств........................................

их эффективность...............................................................

6. Отопление: вид......................................................... месторасположения обогревательных

приборов................................................................. их защита...................................................

температура воздуха.......................................

7. Водоснабжение: имеется ли в классе подводка водопровода с кранами и раковиной.......

8. Внутренняя отделка помещений: состояние стен; их окраска...............................................

потолок.............................. пол...............................

9. Оборудование класса..................................................................................................................

10. Заключение.................................................................................................................................

Приложение 2

ИНСТРУКЦИЯ

по оценке школьной парты и пользованию ростопартометром

Гигиеническую оценку классной мебели проводят по следующим показателям: по положению телапри пользовании мебелью, основными размерами мебели и соответственно их возрастно-ростовым показателям, по расстановке мебели. Измеряя параметры стола и сиденья (стула), сравнивайте их с показателями ГОСТ 11015-71 и ГОСТ 5994-79.

Парты школьные, типы и функциональные размеры ГОСТ 5994-79

Размеры	Нормы для парт группы, мм
1. Высота крышки парты со стороны сидящего
2. Длина крышки парты одноместной двухместной
3. Ширина и крышка парты
4. Ширина пространства для ног в парте, не менее:
одноместной
двухместной
5. Расстояние от края крышки парты со стороны сидящего до вертикальных опор, не менее
6. Глубина зоны перед коленями сидящего,
7. Высота пространства для ног, не менее
8. Высота зоны над стопой сидящего, не менее
9. Высота переднего края сидения над полом
10. Глубина сидения, не менее
11. Длина сидения и спинки парты, не менее:
одноместного
двухместного
12. Высота нижнего края спинки над сиденьем
13. Высота спинки
14. Дистанция спинки
15. Отрицательная дистанция сиденья
16. Расстояние от края сиденья до вертикальных опор скамьи, не менее
17. Общая глубина парты по основанию,
18. Угол наклона сиденья, град.

Выписка из ГОСТ 11015 - 71

Ростовая группа, см № парт _______ Размеры парт, см __________

____________________________высота сиденья | дифференция | высота стола

До 130 А32"22 54 от 131 до 145Б36 24 60 от 146 до 160В40 26 66 от 161 до 175Г44 28 72 от 176 и выше Д48 30 78

Ростопартометр - метровая линейка на которой с одной стороны нанесены метки 32, 36, 44, 48, 50, 54, 60, 66, 72, 78 см. Цифры до 50 обозначают высоту сиденья, выше - высоту стола. Буквы слева указывают номера парт. На другой стороне линейки нанесены метки I 30, 45, 60, 75 см, которые указывают рост учащихся (+100). Между метками указаны номера парт, необходимые данной длине учащегося.

Для определения номера парты партометр ставят (наружным) нижним концом на пол у переднего края сидения и заднего края стола парты. Если парта стандартная или правильно отрегулированы ее параметры, то уровень сидения и стола покажет один и тот же номер парты.

Для подбора парты для ученика ростометр прикладывают к косяку двери на высоте 1 м от пола, измеряют длину тела ученика, а по длине тела читают номер парты, необходимой этому ученику.

Какая должна быть высота стола и стула для ребенка?

Родители каждого первоклассника сталкиваются с проблемой подбора правильного стола и стула для своего ребенка. Ведь рабочее место должно быть одновременно и комфортным, и красивым, а также стимулировать школьника к учебе. К сожалению, родители не в силах проконтролировать какая парта у ребенка в школе, но вот позаботиться о создании уютного и комфортного места они все же могут.

Неправильно подобранная мебель может негативно сказаться на осанке и зрении ребенка. Поэтому пренебрегать правилами и советами по выбору детской мебели не стоит.

Таблица подбора высоты детского стола и стула по росту

Как уже упоминалось, неправильно подобранная мебель может появление проблем со здоровьем в будущем. Например, если вы ошиблись в выборе стула и купили слишком низкое, то у ребенка от низкого сидения может нарушиться кровообращение. От сильно высокого стола у школьника может в худшую сторону изменится симметрия плеч, слишком низкий - может спровоцировать нарушение зрения и работы дыхательной системы.

Поэтому, чтобы правильно выбрать стул необходимо усадить ребенка на него и убедиться, действительно ли оно подходит ему. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам не ошибиться в стола и стула выборе:

• Ступни ребенка должны всей подошвой стоять на полу, при этом между голенью и бедром должен образоваться прямой угол. В случае если вместо прямого угла образовался тупой, то сидение слишком высокое для ребенка, если же угол острый, то нужно подобрать стул чуть повыше.
• Также обратите внимание на расстояние между коленками школьника и столешницей. Оно должно быть около 10-15 см.
• Сидение стула не должна врезаться в подколенные чашечки.
• Спинка стула должна иметь прямой угол и быть прочно зафиксированной, чтобы школьник мог при необходимости опереться на нее и при этом не отклоняться сильно назад.
• Не желательно покупать ребенку крутящейся стул, лучше всего остановить свой выбор на стуле с четырьмя ножками.
• В случае, если вы купили слишком высокий стул, сделайте под него деревянную подставку, чтобы ножки малыша не свисали.
• Должное внимание нужно уделить тому, на какой удаленности от крышки стола находится лицо ребенка. Правильное расстояние легко измерить - оно должно быть таким же, как расстояние от кончиков пальцев ребенка до локтя.

Облегчить выбор рабочего места для школьника поможет вам специальная таблица, в которой указан рост ребенка и соответствующая высота стола и стула.

Таблица среднего роста детей по возрасту (от 1 года до 15 лет)

Очень часто люди подбирают стол в соответствии со средним роста ребенка определенному возрасту. Но на самом деле не стоит этим руководствоваться, так как дети одного и того же возраста могут иметь совершенно разный рост. Лучше всего придерживаться выше описанных рекомендаций. Но на всякий случай мы сделали специальную таблицу среднего роста ребенка по возрасту от 1 года до 15 лет.

Другие параметры - длина, ширина и глубина

В основном родители покупают стол с прямой столешницей, но все же если вам удастся найти крышку с небольшим наклоном, то это будет самым лучшим вариантом. Дело в том, что небольшой наклон крышки стола облегчит работу глаз.

Если же вам не удалось приобрести стол с наклонной столешницей, то не расстраивайтесь, ее можно заменить подставкой для книг. Это поможет разместить учебник под углом 30-40 градусов.

Что касается ширины, то она должна быть минимум 1 м и более, а вот глубина-60 см. Если вы покупаете стол с ящичками, то следите за тем, чтобы под столом оставалось пространство для ног, желательно, чтобы оно было не меньше 50 × 50 см.

Если же вы подбираете письменный стол для двух детей. то советуем ознакомиться со статьей указанной выше.

Цвет также имеет значение. Не стоит брать стол слишком ярких оттенков, так как это может повлиять на концентрацию школьника. Лучше всего выбирать пастельные тона и успокаивающие, например, персиковый, бежевый, кремовый или же под цвет дерева.

Если стол слишком высокий - что делать?

Бывает и такое, что при покупке стол соответствовал всем рекомендациям, но придя домой, родители замечают, что ошиблись в высоте. Что же делать в таком случае, оставить все как есть или принять какие-то меры? Ответом будет – принимать какие-то меры! Дело в том, что это может повлиять на осанку малыша и на зрение. Существует два способа решить эту проблему:

1. Подставка под ноги. Для начала нужно определить, на сколько купленный вами стол выше нормы, после чего эту разницу отобразить в подставке для ног. Подставку можно сделать из любого дерева и обтянуть тканью, чтобы зимой ножкам было тепло.
2. Подрезать ножки. Это еще один эффективный способ, который поможет вам сделать нужную высоту стола. Единственным недостатком является то, что дети растут очень быстро и возможно, вы через время пожалеете, что решились подрезать ножки. Поэтому, наверное, оптимальным вариантом будет сделать подставку под ноги.

Увеличить высоту стола, если купили слишком низкий

1. Увеличить высоту стола можно с помощью подиума. Он должен быть немного шире, чем сами ножки и столешница. Помимо этого данная конструкция крепко зафиксирует стол, и он не будет шататься. Высоту подиума нужно делать такой, на сколько вам нужно поднять сам стол. Еще одним плюсом подиума является то, что он будет служить для вас в качестве подставки для ног.
2. Также сами ножки можно заменить на более длинные. Сейчас в магазинах можно приобрести обычные ноги- опоры без самой столешницы.

Школа: основное, среднее общее образование

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 N 189 (ред. от 25.12.2013) "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях"

V. Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных организаций.

5.1. Количество рабочих мест для обучающихся не должно превышать вместимости общеобразовательной организации, предусмотренной проектом, по которому построено (реконструировано) здание.

Каждый обучающийся обеспечивается рабочим местом (за партой или столом, игровыми модулями и другими) в соответствии с его ростом.

5.2. В зависимости от назначения учебных помещений могут быть использованы различные виды ученической мебели: школьная парта, столы ученические (одноместные и двухместные), столы аудиторные, чертежные или лабораторные в комплекте со стульями, конторки и другие. Табуретки или скамейки вместо стульев не используют.

Ученическая мебель должна быть изготовлена из материалов, безвредных для здоровья детей и соответствовать росто-возрастным особенностям детей и требованиям эргономики.

5.3. Основным видом ученической мебели для обучающихся I ступени образования должна быть школьная парта, обеспеченная регулятором наклона поверхности рабочей плоскости. Во время обучения письму и чтению, наклон рабочей поверхности плоскости школьной парты должен составлять 7–15?. Передний край поверхности сиденья должен заходить за передний край рабочей плоскости парты на 4 см у парт 1-го номера, на 5–6 см – 2-го и 3-го номеров и на 7–8 см у парт 4-го номера.

Размеры учебной мебели, в зависимости от роста обучающихся, должны соответствовать значениям, приведенным в таблице 1.

Таблица 1.

Размеры мебели и ее маркировка

Допускается совмещенный вариант использования разных видов ученической мебели (парты, конторки).

В зависимости от ростовой группы высота над полом переднего края столешницы конторки, обращенной к обучающемуся, должна иметь следующие значения: при длине тела 1150-1300 мм – 750 мм, 1300-1450 мм – 850 мм и 1450-1600 мм – 950 мм. Угол наклона столешницы составляет – 15-172.

Продолжительность непрерывной работы за конторкой для обучающихся I ступени образования не должна превышать 7–10 мин, а для обучающихся П-Ш ступени образования – 15 минут.

5.4. Для подбора учебной мебели соответственно росту обучающихся производится ее цветовая маркировка, которую наносят на видимую боковую наружную поверхность стола и стула в виде круга или полос.

5.5. Парты (столы) расставляются в учебных помещениях по номерам: меньшие - ближе к доске, большие - дальше. Для детей с нарушением слуха парты должны размещаться в первом ряду.

Детей, часто болеющих ОРЗ, ангинами, простудными заболеваниями, следует рассаживать дальше от наружной стены.

Не менее двух раз за учебный год обучающихся, сидящих на крайних рядах, 1 и 3 ряда (при трехрядной расстановке парт), меняют местами, не нарушая соответствия мебели их росту.

В целях профилактики нарушений осанки необходимо воспитывать правильную рабочую позу у обучающихся с первых дней посещения занятий в соответствии с рекомендациями приложения 1 настоящих санитарных правил.

5.6. При оборудовании учебных помещений соблюдаются следующие размеры проходов и расстояния в сантиметрах:

• между рядами двухместных столов - не менее 60;
• между рядом столов и наружной продольной стеной - не менее 50 - 70;
• между рядом столов и внутренней продольной стеной (перегородкой) или шкафами, стоящими вдоль этой стены - не менее 50;
• от последних столов до стены (перегородки), противоположной классной доске, - не менее 70, от задней стены, являющейся наружной – 100;
• от демонстрационного стола до учебной доски - не менее 100;
• от первой парты до учебной доски – не менее 240;
• наибольшая удаленность последнего места обучающегося от учебной доски - 860;
• высота нижнего края учебной доски над полом - 70 - 90;

Расстояние от классной доски до первого ряда столов в кабинетах квадратной или поперечной конфигурации при четырехрядной расстановке мебели - не менее 300;

Угол видимости доски от края доски длиной 3,0 м. до середины крайнего места обучающегося за передним столом должен быть не менее 35 градусов для обучающихся II - III ступени образования и не менее 45 градусов для обучающихся I ступени образования.

Самое удаленное от окон место занятий не должно находиться далее 6,0 м.

В общеобразовательных организациях первого климатического района расстояние столов (парт) от наружной стены должно быть не менее 1,0 м.

При установке конторок дополнительно к основной ученической мебели их располагают позади последнего ряда столов или первым рядом от стены, противоположной светонесущей, с соблюдением требований по размерам проходов и расстояний между оборудованием.

Данная расстановка мебели не распространяется на учебные помещения, оборудованные интерактивными досками. ---- абз. 15 п. 5.6 иключен

Во вновь строящихся зданиях общеобразовательных организаций необходимо предусматривать прямоугольную конфигурацию учебных помещений и кабинетов с расположением ученических столов вдоль окон и левосторонним естественным освещением.

5.7. Классные доски (с использованием мела) должны быть изготовлены из материалов, имеющих высокую адгезию с материалами, используемыми для письма, хорошо очищаться влажной губкой, быть износостойкими, иметь темно-зеленый цвет и антибликовое покрытие.

Классные доски должны иметь лотки для задержания меловой пыли, хранения мела, тряпки, держателя для чертежных принадлежностей.

При использовании маркерной доски цвет маркера должен быть контрастным (черный, красный, коричневый, темные тона синего и зеленого).

Допускается оборудование учебных помещений и кабинетов интерактивными досками, отвечающих гигиеническим требованиям. При использовании интерактивной доски и проекционного экрана необходимо обеспечить равномерное ее освещение и отсутствие световых пятен повышенной яркости.

5.8. Кабинеты физики и химии должны быть оборудованы специальными демонстрационными столами. Для обеспечения лучшей видимости учебно-наглядных пособий демонстрационный стол устанавливается на подиуме. Ученические и демонстрационные столы должны иметь устойчивое к действию агрессивных химических веществ покрытие и защитные бортики по наружному краю стола.

Кабинет химии и лаборантская оборудуются вытяжными шкафами.

5.9. Оборудование кабинетов информатики должно соответствовать гигиеническим требованиям к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы.

5.10. Мастерские для трудового обучения должны иметь площадь из расчета 6,0 м2 на 1 рабочее место. Размещение в мастерских оборудования осуществляется с учетом создания благоприятных условий для зрительной работы и сохранения правильной рабочей позы.

Столярные мастерские оборудуются верстаками, расставленными либо под углом 450 к окну, либо в 3 ряда перпендикулярно светонесущей стене так, чтобы свет падал слева. Расстояние между верстаками должно быть не менее 0,8 м в передне-заднем направлении.

В слесарных мастерских допускается как левостороннее, так и правостороннее освещение с перпендикулярным расположением верстаков к светонесущей стене. Расстояние между рядами одноместных верстаков должно быть не менее 1,0 м, двухместных - 1,5 м. Тиски крепятся к верстакам на расстоянии 0,9 м между их осями. Слесарные верстаки должны быть оснащены предохранительной сеткой, высотой 0,65 - 0,7 м.

Сверлильные, точильные и другие станки должны устанавливаться на специальном фундаменте и оборудоваться предохранительными сетками, стеклами и местным освещением.

Столярные и слесарные верстаки должны соответствовать росту обучающихся и оснащаться подставками для ног.

Размеры инструментов, используемые для столярных и слесарных работ, должны соответствовать возрасту и росту обучающихся ( настоящих санитарных правил).

Слесарные и столярные мастерские и кабинеты обслуживающего труда оборудуются умывальными раковинами с подводкой холодной и горячей воды, электрополотенцами или бумажными полотенцами.

5.11. Во вновь строящихся и реконструируемых зданиях общеобразовательных организаций в кабинетах домоводства необходимо предусмотреть наличие не менее двух помещений: для обучения навыкам приготовления пищи и для кройки и шитья.

5.12. В кабинете домоводства, используемого для обучения навыкам приготовления пищи, предусматривается установка двухгнездных моечных раковин с подводкой холодной и горячей воды со смесителем, не менее 2-х столов с гигиеническим покрытием, холодильника, электроплиты и шкафа для хранения посуды. Около моечных раковин должны быть предусмотрены разрешенные моечные средства для мытья столовой посуды.

5.13. Кабинет домоводства, используемый для кройки и шитья, оборудуется столами для черчения выкроек и раскроя, швейными машинами.

Швейные машины устанавливают вдоль окон для обеспечения левостороннего естественного освещения на рабочую поверхность швейной машинки или напротив окна для прямого (спереди) естественного освещения рабочей поверхности.

5.14. В существующих зданиях общеобразовательных организаций при наличии одного кабинета домоводства предусматривается отдельное место для размещения электроплиты, разделочных столов, мойки для посуды и умывальника.

5.15. Мастерские трудового обучения и кабинет домоводства, спортивные залы должны быть оснащены аптечками для оказания первой медицинской помощи.

5.16. Оборудование учебных помещений, предназначенных для занятий художественным творчеством, хореографией и музыкой, должно соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям к учреждениям дополнительного образования детей.

5.17. В игровых комнатах мебель, игровое и спортивное оборудование должно соответствовать ростовым данным обучающихся. Мебель следует расставлять по периметру игровой комнаты, освобождая тем самым максимальную часть площади для подвижных игр.

При использовании мягкой мебели необходимо наличие съемных чехлов (не менее двух), с обязательной заменой их не реже 1 раза в месяц и по мере загрязнения. Для хранения игрушек и пособий устанавливают специальные шкафы.

Телевизоры устанавливают на специальных тумбах на высоте 1,0-1,3 м от пола. При просмотре телепередач размещение зрительских мест должно обеспечивать расстояние не менее 2 м от экрана до глаз обучающихся.

5.18. Спальные комнаты для первоклассников, посещающих группу продленного дня, должны быть раздельными для мальчиков и девочек. Их оборудуют подростковыми (размером 1600Х 700 мм) или встроенными одноярусными кроватями Кровати в спальных комнатах расставляют с соблюдением минимальных разрывов: от наружных стен – не менее 0,6 м, от отопительных приборов – 0,2 м, ширина прохода между кроватями – не менее 1,1 м, между изголовьями двух кроватей – 0,3-0,4 м.

Подготавливая ребенка к школе, родителям приходится думать о многочисленных вещах, ведь данный этап довольно ответственный, да и к тому же продолжительный. Позаботиться нужно не только о покупке школьных принадлежностей и новых вещах, но и о мебели, за которой первоклассник будет готовить домашние задания.

Новое рабочее место школьника должно не только нравиться ребенку, чтобы стимулировать его к учебе, но и быть максимально комфортным. Ведь, если стульчик или стол будет неверно подобран, в скором времени у ребенка нарушится осанка и в
значительной степени ухудшится зрение.

Поэтому подходить к выбору мебели следует очень ответственно, подбирая высоту парты и стула в зависимости от роста малыша.

Как показывает практика, проблемы со здоровьем у первоклассника чаще всего имеют место именно из-за неправильно подобранной мебели. Если, к примеру, стульчик будет слишком низким, то у ребенка в скором времени нарушится кровообращение. А слишком высокое посадочное место ухудшает остроту зрения.

Рекомендации, предоставленные специалистами, помогут правильно выбрать
мебельные принадлежности:

1. Выбирая стул, нужно визуально определить, на каком уровне находятся ступни малыша. Если подошва полностью стоит на полу, а между бедром и голенью образовался прямой угол – эту модель можно смело приобретать.
2. Не менее важно обратить внимание на сиденье, которое ни в коем разе не должно сильно соприкасаться с подколенными чашечками.
3. Спинке также нужно уделить должное внимание. Выбирать стул нужно с такой спинкой, которая надежно зафиксирована и имеет прямой угол.
4. По мнению специалистов, для первоклассника лучше всего подойдет стул, оснащенный четырьмя ножками, то есть от приобретения крутящихся моделей лучше всего отказаться.
5. Обязательно нужно обратить внимание, на какой отдаленности находится глаза ребенка относительно стола. Самостоятельно определить верное расстояние довольно просто, ведь данный показатель должен соответствовать расстоянию от локтя малыша до кончика его пальцев.

Случается так, что будущему первокласснику родственники заранее подарят стул, который окажется слишком высоким. В этом случае родителям необходимо соорудить к нему подставку из деревянной основы, на которую малыш должен всегда ставить ноги.

Облегчить выбор мебели поможет СанПиН-таблица, размещенная на интернет-ресурсе, в которой указаны примерные параметры высоты как парты, так и стула, в зависимости от роста.

Рост	Высота парты	Высота стульчика
до135 см	52,5 см	30,5 см
от 135 до140 см	60 см	35 см
от 144 до164 см	65 см	43 см
от 164 до170 см	72 см	45 см
свыше 170 см	75 см	50 см

Не менее важно продумать о хорошем освещении рабочего места, а источник света размещать с учетом того, какой рукой пишет малыш. То есть если рабочей рукой является правая, то осветительный прибор устанавливается слева, соответственно, для левшей свет должен идти справа.

Рабочее место должно хорошо освещаться не только естественным светом, но и
дополнительными источниками освещения. По мнению специалистов, люминесцентные лампы не следует использовать для освещения, так как такой свет вызывает быстрое утомление глаз. Лучше всего использовать для подсветки рабочего места светодиодные или обычные лампы накаливания.

Цветовая гамма, используемая при оформлении рабочей зоны, также не должна утомлять глаза пестрыми оттенками. Оформление лучше всего сделать в двух оттенках, а для разнообразия внести несколько элементов декора такого цвета, который больше всего нравится малышу.

Как исправить мебель не соответствующую росту ребенка

Уменьшить высоту помогут два довольно простых способа:

1. Самостоятельно сделать подставку из деревянной основы, на которую малыш будет опирать свои ноги.
2. Нужную высоту можно сделать и при подрезании ножек. Но так как дети очень быстро растут, специалисты не рекомендуют останавливаться на этом варианте, чтобы в скором времени не начать думать, как поднять высоту стола.

Если купленная парта, напротив, будет слишком низкой, изменить параметры помогут следующие советы:

1. Изготовление специального подиума, который должен превышать ширину ножек и столешницы. К подиуму фиксируется стол, то есть конструкция, кроме своего основного предназначения, выступит в роли дополнительного фиксатора.
2. Посетив специализированный магазин, вполне реально купить опорные мебельные ножки, без столешницы, соответствующей длины, и просто-напросто заменить ими неподходящие.

Выбирая мебель для ребенка, следует выбирать надежного производителя, продукция которого имеет сертификат ГОСТ и специальное заключение, выданное санитарно-эпидемиологической станцией. Лучше всего останавливать свой выбор на партах и стульях, изготовленных из натуральной древесной основы, к примеру, из вишни или ольхи. Как показывает практика, продукция, предоставленная для покупателей в соответствии с ГОСТом, обладает высоким качеством, проста и удобна в использовании, длительное время сохраняет внешний привлекательный вид и является практически долговечной.